小兒肺炎的飲食禁忌

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小兒肺炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激、油膩難消化、生冷寒涼的食物，主要有辣椒、肥肉、冰淇淋等。肺炎期間胃腸功能較弱，不當(dāng)飲食可能加重咳嗽或引發(fā)腹瀉。

1、辛辣食物

辣椒、花椒、生姜等辛辣食物會(huì)刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽癥狀加重。小兒肺炎常伴隨咽喉紅腫，辛辣食物可能誘發(fā)嗆咳或疼痛。烹飪時(shí)需避免使用刺激性調(diào)料，選擇清淡調(diào)味方式。

2、油膩食品

炸雞、肥肉、奶油等高脂肪食物難以消化，會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。肺炎患兒消化功能減弱，油膩食物可能引起腹脹、惡心。建議采用蒸煮燉等低脂烹調(diào)方式，選擇魚(yú)肉、雞胸肉等易吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白。

3、生冷食物

冰淇淋、冷飲、未加熱的水果等可能刺激氣管引發(fā)痙攣性咳嗽。低溫食物會(huì)使呼吸道血管收縮，影響炎癥恢復(fù)。所有食物應(yīng)保持溫?zé)釥顟B(tài)，水果可蒸煮后食用，避免直接食用冰箱冷藏食品。

4、甜膩零食

蛋糕、巧克力等高糖食物會(huì)促進(jìn)呼吸道分泌物黏稠，不利痰液排出。過(guò)量糖分?jǐn)z入還可能抑制免疫功能?？蛇x擇天然甜度的蘋(píng)果泥、南瓜粥等作為替代，控制每日糖分?jǐn)z入量。

5、致敏食物

海鮮、芒果、花生等常見(jiàn)過(guò)敏原可能誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，加重呼吸道癥狀。肺炎期間免疫系統(tǒng)敏感，家長(zhǎng)需觀察孩子既往過(guò)敏史，避免攝入高風(fēng)險(xiǎn)過(guò)敏食物，如有濕疹史更需謹(jǐn)慎。

小兒肺炎期間建議少量多餐，每日可分5-6次進(jìn)食，選擇米粥、面條等流質(zhì)半流質(zhì)食物。保證充足溫水?dāng)z入以稀釋痰液，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的煮熟的果蔬?；謴?fù)期逐漸增加蛋白質(zhì)攝入，但需持續(xù)避免上述禁忌食物至少2周。若出現(xiàn)進(jìn)食后嘔吐、腹瀉或咳嗽加劇，應(yīng)及時(shí)記錄飲食情況并咨詢醫(yī)生調(diào)整食譜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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