冠心病就是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱。冠狀動(dòng)脈是心臟的氧氣和養(yǎng)料的輸送通路，冠狀動(dòng)脈發(fā)生硬化后管腔變窄或堵塞，會(huì)導(dǎo)致心肌缺血、缺氧或壞死，同時(shí)引起胸悶、胸痛、心悸、呼吸短促等癥狀。冠心病早期可無(wú)明顯癥狀，可在劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、精神緊張等情況下誘發(fā)心絞痛癥狀。冠心病的治療主要包括藥物治療、手術(shù)治療和改善生活方式等。1、藥物治療：從中醫(yī)角度講，冠心病又稱胸痹癥，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用膠囊，其主要成分有紅花、丹參、川芎、葛根、三七、仙人掌等，益氣、活血、通脈，三管齊下，多臟器共同調(diào)理，不僅具有理氣活血、通絡(luò)化瘀的功效，還對(duì)防治動(dòng)脈硬化，輔助降三高，調(diào)節(jié)心律有積極的作用。2、手術(shù)治療：若病情嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)進(jìn)行冠狀動(dòng)脈支架手術(shù)或冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)。3、改善生活方式：建議患者飲食清淡，多食富含維生素C和植物蛋白的食物，盡量以植物油為食用油；應(yīng)避免過(guò)度疲勞和劇烈運(yùn)動(dòng)，避免情緒激動(dòng)和精神緊張，減輕心臟負(fù)擔(dān)。

冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的簡(jiǎn)稱，是冠狀動(dòng)脈發(fā)生硬化后，管腔內(nèi)出現(xiàn)斑塊，血管腔變窄或堵塞，導(dǎo)致心肌急劇缺血、缺氧或壞死，而引發(fā)的一種以胸悶、胸痛、心慌、氣短等為癥狀表現(xiàn)的心臟疾病。嚴(yán)重時(shí)甚至可能引發(fā)猝死的發(fā)生，所以日常的預(yù)防和治療尤為重要。1.日常預(yù)防：1）戒煙：尼古丁會(huì)收縮血管并迫使心臟更加努力工作并損害血管內(nèi)層，因此戒煙是預(yù)防和治療心血管疾病的重要方法。2）避免三高：血壓、血糖、血脂是心血管科室的必查項(xiàng)目，其指標(biāo)可以反映出心血管的健康狀況，三高患者日常進(jìn)行合理有效的控制，有助于降低冠心病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。3）飲食：多吃水果、蔬菜、全谷類、豆類和堅(jiān)果；少飲酒。4）控制心態(tài)：盡可能的減輕精神壓力，放松心情，多做體育鍛煉。2.藥物預(yù)防和治療：中醫(yī)認(rèn)為冠心病屬胸痹癥，常見(jiàn)胸悶、氣短、胸痛、乏力等癥狀表現(xiàn)；其病位在心，但與肝膽、脾胃、腎、肺諸臟腑相互聯(lián)系。病理性質(zhì)主要有虛、實(shí)兩個(gè)方面，虛為氣、血、陰、陽(yáng)不足，使心失所養(yǎng)而心悸；實(shí)為氣滯血瘀，痰濁水飲所引起。因此預(yù)防或者治療冠心病可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用膠囊，其由三七、丹參、靈芝、杜仲、白薇、仙人掌、甘草等11種益氣、活血、通脈的藥物組成，能夠調(diào)理五臟、行氣活血、散瘀止痛，對(duì)預(yù)防和治療冠心病均有不錯(cuò)的效果。

冠心病的手術(shù)分為冠脈的介入手術(shù)，也就是經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入手術(shù)。介入手術(shù)的指征是指藥物治療控制不住的心絞痛，冠脈狹窄程度超過(guò)百分之七十，或者是左主干的病變超過(guò)百分之五十的，可以做介入治療。還有一種冠心病的手術(shù)叫冠脈搭橋手術(shù)，也就是冠狀動(dòng)脈旁路移植手術(shù)。搭橋手術(shù)的指證是指，三支病變尤其是彌漫性的狹窄，左主干病變以及有室壁瘤的病人，這些病變是不太適合做介入手術(shù)的，這樣的可以做冠脈搭橋手術(shù)。

我們知道自測(cè)脈搏其實(shí)就是數(shù)心率，正常人脈搏與心率是一致的，通過(guò)自測(cè)脈搏可以搞清楚每分鐘心跳是多少次。而冠心病的病人需要控制心率，一般認(rèn)為冠心病的病人心率也要控制在八十次以下，所以冠心病的病人可以自測(cè)脈搏。但是由于自測(cè)脈搏需要一定的技巧，有的人不容易掌握。目前可以通過(guò)電子血壓器來(lái)測(cè)量自己的脈搏。這既方便又準(zhǔn)確。所以如果有冠心病的病人，應(yīng)該用電子血壓計(jì)，既可以測(cè)量血壓又可以測(cè)量脈搏，這樣可以達(dá)到血壓和心率的控制。

預(yù)防冠心病就是在沒(méi)發(fā)生冠心病的時(shí)候去防病。重點(diǎn)要關(guān)注吸煙、高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖，危險(xiǎn)因素，具體飲食上，可以選擇地中海飲食結(jié)構(gòu)中的飲食方式，地中海飲食結(jié)構(gòu)，是以谷物和大量的蔬菜為主要營(yíng)養(yǎng)攝入，輔以天然的水果以及堅(jiān)果類，對(duì)于蛋白質(zhì)建議服用少量的魚類和低脂乳制品，對(duì)于含膽固醇高的紅肉，在地中海飲食結(jié)構(gòu)中要限制飲食。地中海飲食結(jié)構(gòu)能夠?qū)崿F(xiàn)冠心病患者的低脂攝入，還有低鹽和低油脂，盡量攝入不飽和脂肪酸，能夠降低膽固醇水平的有益生活方式的飲食結(jié)構(gòu)。每日的攝入量中，使用食用油的時(shí)，盡量用含不飽和脂肪酸的油來(lái)代替動(dòng)物油，提倡用橄欖油，對(duì)食物的加工也要盡量簡(jiǎn)單，盡量選用應(yīng)季的新鮮蔬菜水果為食材，這樣避免微量元素和抗氧化作用成分的損失。所以在冠心病飲食結(jié)構(gòu)中，提倡地中海飲食結(jié)構(gòu)，已經(jīng)得到全世界范圍內(nèi)的循證證據(jù)證實(shí)，能夠充分改善冠心病患者發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的一種飲食結(jié)構(gòu)。