硬膜外血腫恢復(fù)時(shí)間通常為2-8周，具體恢復(fù)周期與血腫大小、治療方式及個(gè)體差異有關(guān)。

硬膜外血腫的恢復(fù)過程可分為三個(gè)階段。急性期通常持續(xù)1-2周，此時(shí)血腫逐漸吸收，顱內(nèi)壓下降，頭痛、惡心等癥狀明顯緩解。此階段需絕對(duì)臥床休息，避免劇烈活動(dòng)。亞急性期約2-4周，血腫基本吸收完畢，神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如肢體無力、言語障礙等開始改善?；謴?fù)期持續(xù)4-8周，多數(shù)患者功能完全恢復(fù)，少數(shù)遺留輕微后遺癥。對(duì)于采用保守治療的小型血腫，恢復(fù)時(shí)間較短，約2-4周；手術(shù)治療的中大型血腫恢復(fù)較慢，需4-8周?；謴?fù)期間需定期復(fù)查頭顱CT，監(jiān)測血腫吸收情況。

硬膜外血腫恢復(fù)期間應(yīng)保持充足睡眠，避免情緒激動(dòng)和用力排便。飲食以高蛋白、高維生素為主，適量補(bǔ)充核桃、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物?？祻?fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，初期以被動(dòng)活動(dòng)為主，后期逐漸增加主動(dòng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。恢復(fù)期間出現(xiàn)頭痛加重、意識(shí)模糊等癥狀需立即就醫(yī)。完全恢復(fù)前禁止從事高空作業(yè)、駕駛等高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)，定期隨訪至少3個(gè)月評(píng)估神經(jīng)系統(tǒng)功能。