痔瘡術(shù)后飲食注意事項

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痔瘡術(shù)后飲食需以清淡易消化、富含膳食纖維的食物為主，避免辛辣刺激及油膩食物。主要有適量飲水、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加膳食纖維攝入、避免飲酒、控制進食速度等注意事項。

1、適量飲水

每日飲用1500-2000毫升溫水有助于軟化糞便，減少排便時對手術(shù)創(chuàng)面的摩擦刺激。建議分次少量飲用，避免一次性大量飲水加重胃腸負擔。術(shù)后早期可飲用溫蜂蜜水或淡鹽水，但糖尿病患者應(yīng)避免蜂蜜水。

2、補充優(yōu)質(zhì)蛋白

選擇魚肉、雞胸肉、雞蛋羹等易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白食物，每日攝入量控制在100-150克。蛋白質(zhì)可促進創(chuàng)面愈合，但需避免紅燒、油炸等油膩做法。術(shù)后1周內(nèi)可將肉類剁碎成肉末或肉泥狀便于消化。

3、增加膳食纖維

每日進食300-400克富含膳食纖維的新鮮蔬菜如西藍花、菠菜，以及香蕉、蘋果等水果。膳食纖維能增加糞便體積并保持適度柔軟，推薦將蔬菜煮軟后食用。術(shù)后初期應(yīng)避免芹菜、竹筍等粗纖維食物。

4、避免飲酒

酒精會擴張血管導致創(chuàng)面滲血，并干擾抗炎藥物效果。術(shù)后1個月內(nèi)需嚴格禁酒，包括啤酒、紅酒等低度酒。酒精還可能引發(fā)腹瀉或便秘，影響傷口正常愈合進程。

5、控制進食速度

每餐進食時間不少于20分鐘，充分咀嚼使食物成為糊狀。過快進食易吞咽空氣引發(fā)腹脹，且大塊食物可能劃傷未完全愈合的直腸黏膜。術(shù)后2周內(nèi)建議采用少食多餐方式，每日5-6餐為宜。

痔瘡術(shù)后2周內(nèi)應(yīng)保持每日1-2次規(guī)律排便，便后使用溫水清潔會陰部?？蛇M行提肛運動促進局部血液循環(huán)，每日3組每組10次。若出現(xiàn)排便困難可臨時使用開塞露，但需避免長期依賴。術(shù)后1個月復(fù)查確認愈合情況前，禁止進行騎自行車、深蹲等可能壓迫會陰部的運動。飲食調(diào)整需持續(xù)至術(shù)后3個月，逐步恢復(fù)正常飲食過程中如出現(xiàn)便血、疼痛加劇需及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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