手突然火辣辣地疼可通過(guò)冷敷緩解疼痛、避免接觸刺激物、使用外用藥物、口服止痛藥、就醫(yī)檢查等方式處理。手突然火辣辣地疼通常由燙傷、接觸性皮炎、神經(jīng)痛、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征等原因引起。

1、冷敷緩解疼痛

手部火辣辣疼痛時(shí)可用毛巾包裹冰塊冷敷患處10-15分鐘，低溫能收縮血管減輕灼熱感。適用于燙傷或接觸化學(xué)物品后的急性期處理，注意避免凍傷皮膚。若疼痛持續(xù)超過(guò)1小時(shí)或出現(xiàn)水皰需停止冷敷。

2、避免接觸刺激物

立即用清水沖洗接觸過(guò)清潔劑、辣椒素等物質(zhì)的皮膚，持續(xù)沖洗15分鐘。接觸性皮炎患者需佩戴棉質(zhì)手套隔離過(guò)敏原，避免搔抓引發(fā)繼發(fā)感染。反復(fù)發(fā)作需排查家居環(huán)境中的鎳制品、染發(fā)劑等致敏源。

3、使用外用藥物

燙傷后可涂抹濕潤(rùn)燒傷膏促進(jìn)創(chuàng)面愈合，接觸性皮炎適用糠酸莫米松乳膏抗炎止癢。神經(jīng)痛患者可局部涂抹利多卡因凝膠阻斷痛覺(jué)傳導(dǎo)。使用前需清潔患處，每日2-3次薄涂，出現(xiàn)皮疹立即停用。

4、口服止痛藥

布洛芬緩釋膠囊可緩解痛風(fēng)發(fā)作引發(fā)的關(guān)節(jié)灼痛，對(duì)乙酰氨基酚片適用于輕度燙傷疼痛。腕管綜合征患者可短期服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。需餐后服用減輕胃腸刺激，連續(xù)使用不超過(guò)3天。

5、就醫(yī)檢查

伴隨手指麻木或肌力下降需排查腕管綜合征，通過(guò)肌電圖確診。突發(fā)單側(cè)手掌灼痛伴皮疹可能為帶狀皰疹早期，需抗病毒治療。糖尿病患者出現(xiàn)雙手對(duì)稱性灼痛應(yīng)檢測(cè)血糖，警惕周圍神經(jīng)病變。

日常需保持手部干燥清潔，接觸化學(xué)品時(shí)佩戴防護(hù)手套。燙傷后48小時(shí)內(nèi)避免使用油性藥膏，接觸性皮炎患者建議記錄過(guò)敏日記。反復(fù)發(fā)作的神經(jīng)性疼痛需進(jìn)行肌力訓(xùn)練改善血液循環(huán)，睡眠時(shí)可用護(hù)腕保持手腕中立位。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀，應(yīng)及時(shí)至骨科或皮膚科就診。