蕁麻疹患者應(yīng)避免食用海鮮、辛辣刺激食物、酒精、堅(jiān)果及含人工添加劑的食品。蕁麻疹可能與過(guò)敏反應(yīng)有關(guān)，飲食控制有助于減少癥狀發(fā)作。

一、食物

1、海鮮

蝦、蟹、貝類等海鮮含有高致敏性蛋白，易誘發(fā)或加重蕁麻疹的瘙癢和風(fēng)團(tuán)癥狀。急性發(fā)作期需嚴(yán)格忌口，緩解期可嘗試少量觀察反應(yīng)。

2、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等刺激性食物會(huì)促進(jìn)組胺釋放，導(dǎo)致血管擴(kuò)張和皮膚瘙癢加劇。烹飪時(shí)建議選擇清淡調(diào)味方式如清蒸、水煮。

3、酒精

啤酒、白酒等含酒精飲品會(huì)加速血液循環(huán)，加重皮膚紅腫熱痛。酒精代謝產(chǎn)物乙醛也可能直接刺激肥大細(xì)胞釋放組胺。

4、堅(jiān)果

花生、腰果等堅(jiān)果類食物是常見(jiàn)過(guò)敏原，可能引發(fā)IgE介導(dǎo)的過(guò)敏反應(yīng)。對(duì)堅(jiān)果過(guò)敏者需終身避免，未明確過(guò)敏者也應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

5、人工添加劑

防腐劑、人工色素等食品添加劑可能誘發(fā)假性過(guò)敏反應(yīng)。建議選擇新鮮食材，避免加工食品如罐頭、蜜餞、彩色飲料等。

二、藥物

1、氯雷他定片

用于緩解過(guò)敏性蕁麻疹引起的皮膚瘙癢和風(fēng)團(tuán)，通過(guò)選擇性阻斷外周H1受體發(fā)揮作用?？赡艹霈F(xiàn)頭暈、口干等不良反應(yīng)。

2、西替利嗪滴劑

適用于兒童蕁麻疹患者，能有效抑制組胺引起的毛細(xì)血管擴(kuò)張。使用期間需避免同時(shí)服用鎮(zhèn)靜類藥物。

3、依巴斯汀片

治療慢性特發(fā)性蕁麻疹的長(zhǎng)效抗組胺藥，具有抗炎和抗過(guò)敏雙重作用。肝功能異常者需調(diào)整劑量。

4、爐甘石洗劑

外用止癢劑，含爐甘石和氧化鋅成分，可收斂鎮(zhèn)靜蕁麻疹皮損。皮膚破損處禁用，使用前需搖勻。

5、糠酸莫米松乳膏

中效糖皮質(zhì)激素藥膏，適用于嚴(yán)重瘙癢的局部皮損。不宜長(zhǎng)期大面積使用，面部及皮膚褶皺處慎用。

蕁麻疹患者應(yīng)建立飲食日記記錄可疑致敏食物，發(fā)作期間選擇大米、青菜、蘋(píng)果等低敏飲食。保持皮膚清潔濕潤(rùn)，穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免搔抓和熱水燙洗。室內(nèi)保持適宜溫濕度，定期清洗床品減少塵螨接觸。癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)和規(guī)范治療。