流產(chǎn)后多久才能來(lái)月經(jīng)
流產(chǎn)后一般30-40天會(huì)來(lái)月經(jīng),具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、流產(chǎn)方式、子宮恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
自然流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜脫落較徹底,月經(jīng)恢復(fù)相對(duì)較快,通常30-35天可來(lái)潮。早期人工流產(chǎn)因妊娠時(shí)間短,激素水平波動(dòng)小,多數(shù)在35天內(nèi)恢復(fù)月經(jīng)。藥物流產(chǎn)因絨毛殘留概率較高,可能延遲至40天左右。若流產(chǎn)時(shí)伴隨宮腔操作或感染,月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間可能延長(zhǎng)。流產(chǎn)后卵巢功能通常在3周內(nèi)恢復(fù)排卵,首次月經(jīng)前可能有排卵期出血現(xiàn)象。
流產(chǎn)后應(yīng)注意觀察陰道出血情況,保持會(huì)陰清潔,避免盆浴和性生活1個(gè)月。飲食上多攝入含鐵豐富的動(dòng)物肝臟、瘦肉等,搭配維生素C含量高的柑橘類水果促進(jìn)鐵吸收。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致盆腔充血。若超過(guò)45天未恢復(fù)月經(jīng)或出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排查宮腔粘連、內(nèi)分泌紊亂等問(wèn)題。日常可通過(guò)記錄基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)排卵恢復(fù)情況。




