寶寶吃母乳大人需要注意什么
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哺乳期母親需注意飲食均衡、避免攝入刺激性食物、保持良好哺乳姿勢(shì)、規(guī)律作息及謹(jǐn)慎用藥。母乳喂養(yǎng)期間母親的健康狀況直接影響嬰兒營(yíng)養(yǎng)攝入與生長(zhǎng)發(fā)育。
1、飲食均衡
哺乳期應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)攝入，每日增加約500千卡熱量。適量食用魚類、瘦肉、雞蛋等動(dòng)物性食物，搭配西藍(lán)花、菠菜等深色蔬菜。避免過量飲用濃茶或咖啡，咖啡因可能通過乳汁影響嬰兒睡眠。
2、忌口事項(xiàng)
限制酒精攝入，乙醇會(huì)抑制泌乳反射并影響嬰兒神經(jīng)發(fā)育。減少洋蔥、大蒜等氣味強(qiáng)烈食物，可能改變?nèi)橹兜缹?dǎo)致嬰兒拒奶。過敏體質(zhì)嬰兒的母親需回避牛奶、花生等常見致敏食物。
3、哺乳姿勢(shì)
采用搖籃式或側(cè)臥式等正確姿勢(shì)，使嬰兒含住大部分乳暈。每次哺乳時(shí)間控制在15-20分鐘，兩側(cè)乳房交替喂養(yǎng)。哺乳后豎抱拍嗝10分鐘，防止吐奶或嗆咳。
4、作息管理
保證每日7-8小時(shí)睡眠，泌乳素在夜間分泌更旺盛。避免過度勞累，壓力過大會(huì)減少乳汁分泌?？膳浜蠇雰鹤飨才盼缧荩c嬰兒同步休息提升哺乳質(zhì)量。
5、用藥安全
使用任何藥物前需咨詢醫(yī)生，部分藥物如四環(huán)素類抗生素、放射性藥物等會(huì)通過乳汁傳遞。必須用藥時(shí)可選擇哺乳期相對(duì)安全的對(duì)乙酰氨基酚片、頭孢克洛干混懸劑等，用藥期間觀察嬰兒有無嗜睡、皮疹等反應(yīng)。
哺乳期間建議穿著寬松棉質(zhì)哺乳內(nèi)衣，定期清潔乳房但避免過度使用肥皂。保持愉悅心情有助于催產(chǎn)素分泌，若出現(xiàn)乳頭皸裂可涂抹羊毛脂乳膏。注意觀察嬰兒體重增長(zhǎng)曲線、排尿次數(shù)等喂養(yǎng)充足指標(biāo)，必要時(shí)在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D滴劑。母親出現(xiàn)乳腺炎癥狀如發(fā)熱、乳房硬塊時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
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母乳喂養(yǎng)的好處
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怎么增強(qiáng)孩子的抵抗力和免疫力
增強(qiáng)孩子抵抗力和免疫力可以從以下幾個(gè)方面入手：第一，從孩子的吃飯上。一定要保持均衡的飲食，各種蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，還有蔬菜、水果、纖維素各個(gè)營(yíng)養(yǎng)素保持比較均衡的一個(gè)狀態(tài)，孩子的抵抗力才是比較強(qiáng)的。第二方面就是從孩子的穿衣服，保暖方面也得注意，才能增加孩子的抵抗力和免疫力。要給孩子穿合適的衣服，他穿的衣服不多于父母穿的衣服，要比父母穿的衣服少。第三，有些孩子還需要吃增加免疫力的藥物，比如泛福舒、匹多莫德等，能夠刺激免疫功能，刺激免疫細(xì)胞分泌免疫因子。
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4個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間
正常情況下睡眠時(shí)間在15個(gè)小時(shí)到20個(gè)小時(shí)，如果在這個(gè)區(qū)間就說明寶寶睡眠基本上還是正常的，對(duì)于寶寶的睡眠其實(shí)個(gè)體的差異是特別的大，有的寶寶生來精力比較的旺盛，睡眠可能就會(huì)短一些，還有一些寶寶，也就是說睡眠相對(duì)來說也比較長(zhǎng)，擁有嬰兒般的睡眠，所以睡眠時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些。在判斷孩子的睡眠時(shí)間是否合適，這時(shí)候要注意觀察，除了睡眠以外，還要注意觀察的就是寶寶的精神情況。
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七個(gè)多月的寶寶可以吃什么
首先添加的是含鐵米粉，含鐵米粉沒有問題后，再慢慢添加果泥或魚泥、肉沫等。這時(shí)候就可以慢慢開始進(jìn)行添加了，另外對(duì)于七個(gè)月寶寶，由于比較小，多半要喂以流質(zhì)飲食，不要喂孩子比較堅(jiān)硬的食物。建議給寶寶添加輔食的時(shí)候，每天一般兩到三次輔食，每次量在20克到100克之間。好多媽媽，在七個(gè)月左右也會(huì)開始給孩子嘗試，做一些小零食比如溶豆或者蒸一些鱈魚，是可以吃這些輔食的，另外對(duì)于七個(gè)月寶寶，還是要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，只不過在母乳不太充足時(shí)，輔以輔食或其他代乳品，但母乳喂養(yǎng)還是要繼續(xù)。
1歲半寶寶拉肚子能喝奶粉嗎
1歲半的寶寶拉肚子時(shí)也是可以喝奶粉的，但一定要注意適量。寶寶拉肚子大多數(shù)由于腹部著涼或者飲食不當(dāng)導(dǎo)致腸道功能紊亂所引起，雖然會(huì)導(dǎo)致消化道功能有所降低，但仍然會(huì)起到消化和吸收的作用，因此在拉肚子時(shí)是可以繼續(xù)喝奶粉的。但是在喝奶粉時(shí)應(yīng)注意少量，食用量應(yīng)在平時(shí)的1/3左右。也可以將奶粉沖調(diào)的比較淡一些，避免加重腹瀉。但是如果減少奶粉的使用量，就會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)饑餓感，這時(shí)可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，可以吃一些蘋果泥或者胡蘿卜泥等，不僅能夠滿足身體所需，還可以緩解拉肚子所產(chǎn)生的不適。
14個(gè)月寶寶吃什么補(bǔ)鈣
14個(gè)月的寶寶如果補(bǔ)鈣，可以在飲食上多吃一些富含鈣元素比較豐富的食物，比如骨頭湯、蝦米、紫菜、豆制品、奶制品、瘦肉、魚類等，不僅能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)，還可以滿足身體所需，增強(qiáng)抵抗力。如果寶寶缺鈣比較嚴(yán)重時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過服用鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)還需要配合維生素D一起使用，可以更好的促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。也可以在日常生活中多曬太陽，通過光合作用，也可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收和消化。鈣元素是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)元素之一，如果出現(xiàn)缺乏會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、睡眠質(zhì)量差、渾身乏力等現(xiàn)象。因此在日常飲食中一定要多樣化，均衡營(yíng)養(yǎng)。
13個(gè)月的寶寶每天需要喝多少奶
13個(gè)月的寶寶每天需要喝500毫升左右配方的奶粉比較合適，因?yàn)?3個(gè)月的寶寶可以按時(shí)的吃一日三餐，從而奶粉就會(huì)變成寶寶的一種輔食、營(yíng)養(yǎng)品。只喝奶粉不能夠?yàn)楹⒆友a(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，奶粉中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)跟不上孩子生長(zhǎng)發(fā)育的速度，所以寶寶應(yīng)該喝500毫升左右配方的奶粉，并且最好分成三次喝完，更好的是在兩次正餐的中間喝完，以免對(duì)寶寶正常的食欲造成影響，第三次可以在晚上臨睡之前的一個(gè)小時(shí)或者兩個(gè)小時(shí)喝完，這樣不僅可以為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能適當(dāng)?shù)奶岣邔殞毜乃哔|(zhì)量。
11歲的小孩能喝咖啡嗎
通常情況下不建議11歲的孩子喝咖啡，但是可以少量的喝一點(diǎn)?？Х鹊闹饕煞质强Х纫?，會(huì)對(duì)孩子的大腦神經(jīng)產(chǎn)生刺激，使孩子變得興奮，而孩子出現(xiàn)過度興奮就會(huì)使孩子出現(xiàn)入睡困難或者失眠的情況，從而對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和智力造成一定的影響。除此之外，咖啡的成分還會(huì)對(duì)孩子體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收造成影響，從而影響孩子骨骼的正常發(fā)育?？Х冗€可能會(huì)刺激胃部的蠕動(dòng)，對(duì)胃酸的分泌造成影響，從而使腸胃痙攣或者出現(xiàn)其他的一些影響，還可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)頭疼，注意力不集中的影響，所以不建議孩子飲用。
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嬰兒吃母乳需要喝水嗎
嬰兒吃母乳一般情況下不需要喝水。現(xiàn)在的喂養(yǎng)一般主張都是六個(gè)月之內(nèi)純母乳喂養(yǎng)就可以，就能滿足小孩的生長(zhǎng)發(fā)育所需，所以一般情況下六個(gè)月之內(nèi)孩子不用喝水；但是隨著六個(gè)月輔食的添加以后，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)水，但是水量一般情況下不超過200ml/天。母乳的孩子需要不需要喝水取決于他的年齡。第一、六個(gè)月以內(nèi)一般無需喂水，而且水喂多了以后還會(huì)影響他對(duì)母乳的攝入，可能導(dǎo)致他的熱量和能量就會(huì)攝入不足，會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)；第二、如果是添加了輔食以后，可以適當(dāng)?shù)娘嬎话阍诰S持在200ml以內(nèi)最佳。
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母乳喂養(yǎng)的好處
母乳喂養(yǎng)可以增強(qiáng)新生兒免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死癥。母乳喂養(yǎng)是指用母親的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的方式。研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康，可以增強(qiáng)免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死癥的發(fā)生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等。與其它代乳品的比較，母乳含有非常好的乳蛋白和酪蛋白的比例，適合嬰兒吸收，而且其中的鈣和磷的比例也適合新生兒和嬰兒的吸收，可促進(jìn)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。母乳尤其初乳可以傳遞一些母體的抗體給新生兒，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，對(duì)孩子的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和整體的免疫系統(tǒng)發(fā)育有一定益處。
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