小兒支氣管哮喘的注意事項

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小兒支氣管哮喘需要注意避免接觸過敏原、規(guī)范用藥、監(jiān)測病情、合理飲食、適當(dāng)運動等事項。支氣管哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽。

1、避免過敏原

家長需幫助患兒識別并遠離可能誘發(fā)哮喘的過敏原，如塵螨、花粉、寵物皮屑等。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品，使用防螨床罩，避免使用地毯和毛絨玩具。室內(nèi)濕度控制在適宜范圍，避免霉菌滋生。外出時可佩戴口罩減少吸入過敏原的概率。

2、規(guī)范用藥

應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下長期使用控制藥物如布地奈德吸入氣霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等，不可擅自停藥或減量。急性發(fā)作時及時使用緩解藥物如沙丁胺醇吸入氣霧劑。家長要掌握正確吸入裝置使用方法，定期帶患兒復(fù)診評估治療效果。

3、監(jiān)測病情

家長需記錄患兒癥狀發(fā)作頻率、嚴重程度及夜間癥狀，可使用峰流速儀監(jiān)測呼氣峰流速值。觀察藥物使用后反應(yīng)，如出現(xiàn)聲音嘶啞、口腔潰瘍等不良反應(yīng)應(yīng)及時就醫(yī)。哮喘控制良好的標(biāo)準(zhǔn)包括日間癥狀每周不超過2次，夜間無憋醒，日常活動不受限。

4、合理飲食

患兒飲食應(yīng)營養(yǎng)均衡，適量增加富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物，避免已知過敏食物。少量多餐，避免過飽導(dǎo)致膈肌上抬影響呼吸。鼓勵多喝水保持氣道濕潤，但睡前2小時限制飲水以防夜尿影響睡眠質(zhì)量。

5、適當(dāng)運動

在哮喘控制良好的情況下，可進行游泳、慢跑等有氧運動，運動前做好熱身，必要時遵醫(yī)囑使用預(yù)防性藥物。避免在寒冷干燥或空氣污染嚴重時進行戶外活動。運動中出現(xiàn)胸悶、咳嗽等癥狀應(yīng)立即停止并用藥。

家長應(yīng)學(xué)習(xí)哮喘急救知識，隨身攜帶急救藥物。保持規(guī)律作息，避免情緒激動。流感季節(jié)前接種疫苗，減少呼吸道感染概率。室內(nèi)禁止吸煙，避免使用刺激性氣味的清潔劑或香水。與學(xué)校老師溝通患兒病情，制定個性化的校園管理方案。定期進行肺功能檢查評估疾病控制情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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