齲齒痛可通過局部冷敷、使用止痛藥物、清潔口腔、避免刺激食物、及時(shí)就醫(yī)等方式快速緩解。齲齒痛通常由細(xì)菌侵蝕牙體硬組織、牙髓感染、食物嵌塞、冷熱刺激、齲洞加深等原因引起。

1、局部冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。低溫可收縮血管減輕局部充血，緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，冷敷后需觀察牙齦是否出現(xiàn)麻木或蒼白等異常反應(yīng)。

2、使用止痛藥物

可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)和疼痛傳導(dǎo)，適用于中度疼痛。若伴有明顯腫脹可配合甲硝唑片控制厭氧菌感染。禁止自行加大劑量或混用多種止痛藥。

3、清潔口腔

使用溫鹽水或氯己定含漱液漱口，每日3-4次。鹽水滲透壓作用可減少組織水腫，氯己定能抑制致齲鏈球菌。配合牙線清除齲洞內(nèi)嵌塞食物殘?jiān)?，避免?xì)菌發(fā)酵產(chǎn)酸加重刺激。清潔后暫時(shí)避免刷牙以免機(jī)械刺激暴露的牙本質(zhì)小管。

4、避免刺激食物

疼痛期間禁食過冷、過熱、過酸或過硬食物，如冰飲、火鍋、柑橘、堅(jiān)果等。這些食物可能通過物理或化學(xué)刺激激活牙髓神經(jīng)末梢。建議選擇室溫流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、蒸蛋等，減少咀嚼時(shí)患牙受力。

5、及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)性劇痛或夜間痛提示可能發(fā)生急性牙髓炎，需立即進(jìn)行口腔科診療。醫(yī)生可能采取開髓引流、根管治療或齲齒充填等處理。延誤治療可能導(dǎo)致根尖周炎、頜骨骨髓炎等并發(fā)癥。就診前可拍攝患牙照片幫助醫(yī)生快速判斷齲壞范圍。

齲齒痛緩解后需保持每日兩次巴氏刷牙，使用含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì)。每半年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)早期齲損及時(shí)干預(yù)。限制高糖飲食攝入頻率，餐后咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現(xiàn)齲齒痛應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)，避免自行用藥風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期使用鎮(zhèn)痛藥掩蓋癥狀可能延誤治療時(shí)機(jī)，導(dǎo)致牙齒無(wú)法保留。