清熱解毒的中草藥主要有金銀花、連翹、板藍根、蒲公英、黃芩等。這些中草藥具有清熱解毒、消腫散結(jié)等功效，適用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰腫瘡毒等熱毒癥狀。

一、金銀花

金銀花為忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或帶初開的花，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效。金銀花常用于治療風(fēng)熱感冒、溫病發(fā)熱、癰腫疔瘡等熱毒癥狀。現(xiàn)代研究表明，金銀花含有綠原酸、木犀草苷等成分，具有抗病毒、抗炎等作用。使用金銀花時需注意脾胃虛寒者慎用。

二、連翹

連翹為木犀科植物連翹的干燥果實，具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效。連翹常用于治療風(fēng)熱感冒、溫病初起、癰腫瘡毒等熱毒癥狀。連翹含有連翹苷、連翹酯苷等成分，具有抗菌、抗病毒等作用。使用連翹時需注意孕婦慎用。

三、板藍根

板藍根為十字花科植物菘藍的干燥根，具有清熱解毒、涼血利咽的功效。板藍根常用于治療溫毒發(fā)斑、咽喉腫痛、丹毒等熱毒癥狀。板藍根含有靛藍、靛玉紅等成分，具有抗病毒、抗菌等作用。使用板藍根時需注意脾胃虛寒者慎用。

四、蒲公英

蒲公英為菊科植物蒲公英的干燥全草，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的功效。蒲公英常用于治療癰腫疔毒、乳癰、濕熱黃疸等熱毒癥狀。蒲公英含有蒲公英甾醇、蒲公英素等成分，具有抗菌、抗炎等作用。使用蒲公英時需注意陽虛外寒者慎用。

五、黃芩

黃芩為唇形科植物黃芩的干燥根，具有清熱燥濕、瀉火解毒的功效。黃芩常用于治療濕熱痞滿、肺熱咳嗽、高熱煩渴等熱毒癥狀。黃芩含有黃芩苷、漢黃芩素等成分，具有抗菌、抗病毒等作用。使用黃芩時需注意脾胃虛寒者慎用。

使用清熱解毒中草藥時需注意辨證施治，不同體質(zhì)和癥狀需選用不同藥物。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用中草藥，避免自行用藥。日常飲食宜清淡，多食用新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。保持規(guī)律作息，適當(dāng)運動，有助于增強體質(zhì)，預(yù)防熱毒癥狀的發(fā)生。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)診治。