近視出現(xiàn)飛蚊癥怎么辦
近視出現(xiàn)飛蚊癥可通過定期眼科檢查、避免劇烈運(yùn)動、補(bǔ)充葉黃素、激光治療、玻璃體切割手術(shù)等方式改善。飛蚊癥通常由玻璃體液化、視網(wǎng)膜裂孔、玻璃體出血、葡萄膜炎、視網(wǎng)膜脫離等原因引起。
1、定期眼科檢查
建議每半年至一年進(jìn)行一次散瞳眼底檢查，尤其是600度以上高度近視者。通過眼底照相、OCT等設(shè)備可早期發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜變性或裂孔，避免病情進(jìn)展。若檢查發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜周邊變性，可采用激光光凝術(shù)封閉病變區(qū)域。
2、避免劇烈運(yùn)動
高度近視者需避免跳水、蹦極、拳擊等可能引起視網(wǎng)膜震蕩的活動。日常應(yīng)減少突然低頭、用力揉眼等動作，乘坐飛機(jī)或高原旅行時注意眼壓變化?？蛇x擇游泳、慢走等低沖擊運(yùn)動。
3、補(bǔ)充葉黃素
每日攝入10毫克葉黃素有助于改善玻璃體混濁，可通過菠菜、羽衣甘藍(lán)等深色蔬菜補(bǔ)充。聯(lián)合補(bǔ)充鋅、維生素C等抗氧化劑可延緩玻璃體液化進(jìn)程。需注意保健品不能替代醫(yī)療手段。
4、激光治療
YAG激光玻璃體消融術(shù)適用于嚴(yán)重影響視力的頑固性混濁物，利用激光氣化玻璃體內(nèi)漂浮的膠原纖維團(tuán)塊。該治療對靠近視網(wǎng)膜的混濁物需謹(jǐn)慎操作，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫眼壓升高。
5、玻璃體切割手術(shù)
對于合并視網(wǎng)膜脫離或大量出血的病例，需進(jìn)行微創(chuàng)玻璃體切除術(shù)。手術(shù)會置換人工玻璃體，但可能并發(fā)白內(nèi)障、青光眼。術(shù)后需保持俯臥位1-2周促進(jìn)視網(wǎng)膜復(fù)位。
日常需控制近視進(jìn)展，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，保持閱讀距離30厘米以上。飲食注意補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物，避免高糖飲食加速玻璃體變性。突然出現(xiàn)閃光感、視野缺損等癥狀時須立即就醫(yī)，避免延誤視網(wǎng)膜脫離等急癥的治療時機(jī)。
