痔瘡手術(shù)后的護(hù)理措施主要有保持傷口清潔干燥、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免久坐久站、按時(shí)換藥復(fù)查、進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)。

一、保持傷口清潔干燥

術(shù)后保持會(huì)陰及肛門區(qū)域清潔干燥至關(guān)重要。每次排便后，建議使用溫水或醫(yī)生推薦的專用藥液進(jìn)行清洗，動(dòng)作需輕柔，避免使用粗糙的紙巾用力擦拭。清洗后可使用干凈的軟布輕輕拍干，或使用醫(yī)用吹風(fēng)機(jī)的低溫檔吹干。保持局部干爽能有效減少細(xì)菌滋生，降低傷口感染的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。同時(shí)，應(yīng)穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免局部潮濕悶熱。

二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

飲食調(diào)整是預(yù)防術(shù)后便秘、減輕排便對(duì)傷口刺激的關(guān)鍵。術(shù)后初期應(yīng)以清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米粥、爛面條、蒸蛋羹等。隨著恢復(fù)，逐漸增加富含膳食纖維的食物攝入，例如西藍(lán)花、芹菜、香蕉、火龍果等，有助于軟化糞便。每日應(yīng)保證充足的飲水，建議飲用1.5至2升水。需避免食用辛辣刺激、油膩及煎炸食物，這些食物可能加重局部充血和水腫，影響愈合。

三、避免久坐久站

術(shù)后應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，無(wú)論是久坐還是久站，都可能增加肛門區(qū)域的壓力，影響局部血液循環(huán)，導(dǎo)致水腫或疼痛加劇。建議每坐或站30至60分鐘后，起身活動(dòng)5至10分鐘，進(jìn)行緩慢的走動(dòng)。休息時(shí)可采用側(cè)臥位，以減輕對(duì)手術(shù)部位的壓迫。必要時(shí)，可使用中空的肛門坐墊，使傷口部位懸空，避免直接受壓。

四、按時(shí)換藥復(fù)查

嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行傷口換藥和定期復(fù)查是確保手術(shù)效果、及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥的重要環(huán)節(jié)。換藥時(shí)需觀察傷口有無(wú)紅腫、異常分泌物或出血。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開(kāi)具一些外用藥物以促進(jìn)愈合、止痛或預(yù)防感染，例如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯乳膏或康復(fù)新液等，須遵醫(yī)囑使用。定期復(fù)查能讓醫(yī)生評(píng)估愈合進(jìn)度，并根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整后續(xù)護(hù)理方案。

五、進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)

在傷口疼痛明顯緩解后，通?？稍谛g(shù)后1至2周開(kāi)始進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)。具體方法是吸氣時(shí)收縮肛門，如同努力忍住大便一樣，保持收縮3至5秒，然后呼氣放松。每天可進(jìn)行2至3組，每組15至20次。提肛運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)肛門括約肌的力量，改善局部血液循環(huán)，有助于減輕術(shù)后肛門墜脹感，并降低遠(yuǎn)期痔瘡復(fù)發(fā)的概率。開(kāi)始前建議咨詢醫(yī)生，確保動(dòng)作正確且時(shí)機(jī)合適。

痔瘡手術(shù)后的恢復(fù)期護(hù)理是一個(gè)系統(tǒng)過(guò)程，需要患者耐心配合。除了上述措施，還應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。排便時(shí)切忌過(guò)度用力，若出現(xiàn)排便困難，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，不可自行使用強(qiáng)效瀉藥。注意觀察身體變化，如果出現(xiàn)劇烈疼痛、出血量增多、發(fā)熱或傷口流出膿液等情況，須立即就醫(yī)。良好的護(hù)理習(xí)慣不僅能加速傷口愈合，減少痛苦，也是預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)的重要基礎(chǔ)，應(yīng)予以充分重視并長(zhǎng)期堅(jiān)持。