治療陽痿的方法主要有調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。

一、調(diào)整生活方式

調(diào)整生活方式是治療陽痿的基礎(chǔ)，尤其適用于因不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的輕度功能障礙。這包括保持健康體重，避免肥胖以減少血管病變風(fēng)險；進(jìn)行規(guī)律的有氧運動，如快走、慢跑、游泳，有助于改善血液循環(huán)和血管內(nèi)皮功能；均衡飲食，減少高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例；嚴(yán)格戒煙限酒，因為煙草中的尼古丁和過量酒精都會損害血管健康，影響陰莖血流。保證充足睡眠，管理精神壓力，也對維持正常的性功能有積極作用。

二、心理疏導(dǎo)

心理疏導(dǎo)主要針對由焦慮、抑郁、夫妻關(guān)系緊張或過往失敗經(jīng)歷導(dǎo)致的心理性陽痿。治療方法包括認(rèn)知行為療法，幫助患者識別并改變對性行為的錯誤認(rèn)知和恐懼；性感集中訓(xùn)練，通過非性交的觸摸練習(xí)，逐步減輕表現(xiàn)焦慮，重建性自信；夫妻共同咨詢，改善溝通模式，增進(jìn)情感聯(lián)結(jié)，共同面對問題。對于伴有明顯焦慮或抑郁情緒的患者，心理治療結(jié)合藥物治療效果更佳。心理疏導(dǎo)需要專業(yè)心理醫(yī)生或性治療師的指導(dǎo)。

三、藥物治療

藥物治療是臨床上最常用的一線治療方法，主要通過口服藥物改善陰莖海綿體的血流。常用藥物包括磷酸二酯酶5抑制劑，如枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片和鹽酸伐地那非片，這類藥物能在性刺激下促進(jìn)海綿體平滑肌松弛，增加血流量。對于雄激素水平低下的患者，可能需要在醫(yī)生評估后使用十一酸睪酮軟膠囊等雄激素補充劑。藥物治療必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行購買使用，尤其是有心血管疾病史的患者需謹(jǐn)慎。

四、物理治療

物理治療為不適合或不愿使用藥物的患者提供了選擇。常見方法包括真空勃起裝置，通過負(fù)壓將血液吸入陰莖海綿體，并用收縮環(huán)固定在陰莖根部以維持勃起，適用于血管性陽痿患者。低能量體外沖擊波治療是較新的方法，通過特定能量的沖擊波刺激陰莖海綿體血管新生和神經(jīng)修復(fù)，改善血管內(nèi)皮功能，對輕中度血管性陽痿有一定療效。這些治療通常需要在醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行，由專業(yè)人員操作。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療主要適用于其他治療方法無效的重度器質(zhì)性陽痿患者。最主流的手術(shù)方式是陰莖假體植入術(shù)，包括可膨脹性假體和半硬性假體兩種。手術(shù)將假體植入陰莖海綿體，患者可通過操控裝置實現(xiàn)勃起，滿意度較高。其他手術(shù)如陰莖血管重建術(shù)，適用于特定原因的動脈供血不足或靜脈漏患者，但適應(yīng)證較窄。手術(shù)治療存在感染、機械故障等風(fēng)險，且不可逆，需經(jīng)過泌尿外科醫(yī)生全面評估并與患者充分溝通后決定。

陽痿的治療是一個綜合性的過程，關(guān)鍵在于明確病因?；颊邞?yīng)首先前往正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科或男科就診，進(jìn)行必要的檢查，如性激素檢測、夜間陰莖勃起監(jiān)測、陰莖彩色多普勒超聲等，以區(qū)分心理性、血管性、神經(jīng)性或內(nèi)分泌性等原因。在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇個體化的治療方案，并保持耐心，因為治療往往需要時間。同時，伴侶的理解、支持與共同參與對治療成功至關(guān)重要。建立健康的生活習(xí)慣，如均衡營養(yǎng)、規(guī)律運動、管理慢性病，是長期維持性功能的基礎(chǔ)。避免自行服用來源不明的保健品或偏方，以免延誤病情或造成健康損害。