兒童止咳化痰可以適量吃雪梨、白蘿卜、蜂蜜、枇杷、銀耳等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、小兒肺熱咳喘口服液、小兒消積止咳口服液、乙酰半胱氨酸顆粒、羧甲司坦口服溶液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雪梨

雪梨性質(zhì)偏涼，含有豐富的水分和多種維生素，具有潤(rùn)肺生津的功效，有助于緩解因肺燥或肺熱引起的干咳、痰少而黏的癥狀。家長(zhǎng)可以將雪梨洗凈后去皮去核，切塊與冰糖一同燉煮成冰糖雪梨水給兒童飲用。需注意雪梨性涼，對(duì)于脾胃虛寒、容易腹瀉的兒童應(yīng)適量食用，避免過量導(dǎo)致胃腸不適。

2、白蘿卜

白蘿卜具有下氣消食、化痰止咳的作用，對(duì)于食積內(nèi)熱或外感風(fēng)寒后咳嗽痰多的情況有一定輔助緩解效果。白蘿卜中的芥子油成分有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和化痰。家長(zhǎng)可以將白蘿卜切片煮水，或與蜂蜜一同腌制后取汁給兒童服用。白蘿卜生食性涼，熟食性平，更適合煮熟后食用，體質(zhì)虛寒的兒童不宜生吃。

3、蜂蜜

蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便的功效，其粘稠質(zhì)地可以在咽喉部形成保護(hù)膜，緩解咳嗽引起的咽喉不適，對(duì)于干咳無(wú)痰或痰少難咳的兒童有一定幫助。家長(zhǎng)可以將適量蜂蜜用溫水沖調(diào)后給兒童飲用。必須注意，一歲以下的嬰兒禁止食用蜂蜜，以防肉毒桿菌中毒的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于年齡較大的兒童，也應(yīng)控制攝入量，避免過量糖分?jǐn)z入。

4、枇杷

枇杷果肉柔軟多汁，味道甘甜，中醫(yī)認(rèn)為其有潤(rùn)肺止咳、和胃降逆的功效。枇杷中含有苦杏仁苷等成分，有助于緩解咳嗽。家長(zhǎng)可以給兒童食用新鮮枇杷果肉，或使用枇杷葉煮水。需選擇成熟新鮮的枇杷，未成熟的枇杷可能含有較多有機(jī)酸，刺激腸胃。枇杷核有毒，家長(zhǎng)需確保兒童不會(huì)誤食。

5、銀耳

銀耳富含膠質(zhì)和多種氨基酸，具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的作用，對(duì)于陰虛肺燥引起的咳嗽、痰中帶血絲、口干舌燥等癥狀有較好的食療效果。家長(zhǎng)可以將銀耳泡發(fā)后，與蓮子、紅棗、冰糖一同慢燉成銀耳羹給兒童食用。銀耳需充分泡發(fā)并燉煮至軟糯，便于兒童消化吸收。體質(zhì)虛寒或痰濕較重的兒童不宜過量食用。

二、藥物

1、鹽酸氨溴索口服溶液

鹽酸氨溴索口服溶液是一種黏液溶解劑，能增加呼吸道黏膜漿液腺的分泌，減少黏液腺分泌，從而降低痰液粘稠度，促進(jìn)肺表面活性物質(zhì)的分泌，增加支氣管纖毛運(yùn)動(dòng)，使痰液易于咳出。適用于伴有痰液分泌不正常及排痰功能不良的急性、慢性呼吸道疾病。家長(zhǎng)需注意，該藥物為處方藥，應(yīng)在醫(yī)生診斷后使用，避免與中樞性鎮(zhèn)咳藥同時(shí)使用，以免導(dǎo)致痰液堵塞。

2、小兒肺熱咳喘口服液

小兒肺熱咳喘口服液是一種中成藥，主要成分包括麻黃、苦杏仁、石膏、甘草、金銀花、連翹、知母、黃芩、板藍(lán)根、麥冬、魚腥草等，具有清熱解毒、宣肺化痰的功效。用于治療兒童感冒、支氣管炎等屬痰熱壅肺證，癥見發(fā)熱、咳嗽、痰黃、氣喘等。家長(zhǎng)需在中醫(yī)師辨證后使用，風(fēng)寒感冒者不適用，服藥期間忌食辛辣、生冷、油膩食物。

3、小兒消積止咳口服液

小兒消積止咳口服液由山楂、檳榔、枳實(shí)、瓜蔞、枇杷葉、萊菔子、葶藶子、桔梗、連翹、蟬蛻等組成，具有清熱肅肺、消積止咳的功效。主要用于小兒食積咳嗽，屬痰熱證，癥見咳嗽夜間加重、喉間痰鳴、腹脹、口臭等。該藥針對(duì)因飲食積滯、郁而化熱導(dǎo)致的咳嗽，家長(zhǎng)需觀察兒童是否有積食表現(xiàn)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，脾胃虛弱、大便溏瀉者慎用。

4、乙酰半胱氨酸顆粒

乙酰半胱氨酸顆粒是一種強(qiáng)效的黏液溶解劑，其分子中所含的巰基能使痰液中糖蛋白多肽鏈中的二硫鍵斷裂，從而使黏痰液化，黏滯性降低，易于咳出。適用于慢性支氣管炎等疾病引起的痰液粘稠、咳痰困難。該藥物為處方藥，家長(zhǎng)不可自行給兒童使用。需注意哮喘患兒慎用，可能出現(xiàn)支氣管痙攣，宜在醫(yī)生監(jiān)測(cè)下使用，且不宜與某些抗生素同時(shí)服用。

5、羧甲司坦口服溶液

羧甲司坦口服溶液屬于黏液調(diào)節(jié)劑，主要作用于支氣管腺體的分泌，使低粘度的唾液粘蛋白分泌增加，高粘度的巖藻粘蛋白產(chǎn)生減少，因而降低痰液的粘滯性，使之易于咳出。適用于慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病引起的痰液粘稠、咳出困難。家長(zhǎng)應(yīng)遵醫(yī)囑給兒童服用，消化道潰瘍活動(dòng)期患者禁用，有消化道潰瘍病史的兒童慎用，服藥期間如出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)應(yīng)停藥。

兒童咳嗽有痰時(shí)，飲食調(diào)理至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)保證兒童攝入充足的水分，溫水、清淡的湯粥都有助于稀釋痰液。飲食宜清淡、易消化，多吃新鮮蔬菜水果，避免食用油炸、辛辣、過甜或過咸的食物，這些食物可能刺激呼吸道，加重咳嗽和生痰。保證充足的休息和睡眠，居室內(nèi)保持空氣流通和一定的濕度，可以使用加濕器。避免帶兒童去人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所。如果兒童咳嗽持續(xù)不緩解，或伴有高熱、呼吸急促、精神萎靡等癥狀，家長(zhǎng)須立即帶其就醫(yī)，明確病因，不可僅依賴食療或自行用藥延誤病情。