剛開始懷孕時(shí)有什么癥狀
剛開始懷孕時(shí)可能出現(xiàn)停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等癥狀。這些癥狀主要由激素水平變化引起,個(gè)體差異較大。
1、停經(jīng)
懷孕最典型的早期表現(xiàn)是月經(jīng)停止。受精卵著床后,人體會(huì)分泌人絨毛膜促性腺激素,抑制卵巢排卵,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。若平時(shí)月經(jīng)規(guī)律,停經(jīng)超過一周可考慮驗(yàn)孕。但需注意,精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)也可能引起月經(jīng)延遲。
2、乳房脹痛
孕激素和雌激素水平升高會(huì)刺激乳腺發(fā)育,表現(xiàn)為乳房脹大、乳暈顏色加深、乳頭敏感刺痛。部分孕婦能觀察到乳房表面靜脈顯露。這些變化從受孕后1-2周開始出現(xiàn),可能持續(xù)整個(gè)孕早期。穿戴無(wú)鋼圈支撐內(nèi)衣可緩解不適。
3、惡心嘔吐
約半數(shù)孕婦在孕5-6周出現(xiàn)晨起惡心,嚴(yán)重者全天頻繁嘔吐,可能與血hCG水平驟升有關(guān)。晨起前吃蘇打餅干、少量多餐、避免油膩食物有助于緩解。若出現(xiàn)脫水或體重下降超過5%,需警惕妊娠劇吐。
4、疲勞嗜睡
黃體酮水平升高會(huì)降低血壓和血糖代謝率,導(dǎo)致孕婦常感倦怠乏力。這種生理性疲勞在孕12周后逐漸減輕。建議每天保證8-10小時(shí)睡眠,午間可小憩30分鐘,避免過度勞累。
5、尿頻
子宮增大壓迫膀胱,加上孕激素松弛輸尿管平滑肌,使孕婦排尿次數(shù)增加,尤其夜間明顯。每日飲水量仍應(yīng)保持1500-2000毫升,但睡前2小時(shí)需限制飲水。若伴有尿痛或血尿,需排查尿路感染。
孕早期需保持均衡飲食,每日補(bǔ)充400微克葉酸,避免生冷食物和劇烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、陰道流血或持續(xù)嘔吐時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,保持心情愉悅有助于胎兒健康發(fā)育。




