寶寶胃腸吸收不好可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、腹部按摩、增加運(yùn)動(dòng)量、定期監(jiān)測(cè)生長發(fā)育等方式調(diào)養(yǎng)。胃腸吸收功能差可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道菌群失衡、食物過敏、乳糖不耐受、消化系統(tǒng)發(fā)育不完善等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

少量多餐喂養(yǎng)，每餐間隔2-3小時(shí)，單次喂養(yǎng)量不超過胃容量。優(yōu)先選擇易消化食物如大米粥、小米粥、蒸蘋果泥等，避免高纖維及油膩食物。6月齡以上嬰兒可逐步添加含鐵米粉、南瓜泥等輔食，注意觀察排便情況。母乳喂養(yǎng)母親需減少豆類、奶制品等易產(chǎn)氣食物攝入。

2、補(bǔ)充益生菌

可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌制劑，幫助建立正常腸道菌群。配合食用無糖酸奶、發(fā)酵面食等天然含益生菌食物。避免與抗生素同服，溫水沖調(diào)溫度不超過40攝氏度，療程一般需持續(xù)2-4周。

3、腹部按摩

餐后1小時(shí)以掌心順時(shí)針按摩臍周，力度以皮膚輕微凹陷為宜，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩可配合嬰兒潤膚油使用，注意避開剛進(jìn)食后及哭鬧時(shí)操作。長期堅(jiān)持能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善腹脹、便秘等消化不適癥狀。

4、增加運(yùn)動(dòng)量

清醒時(shí)多進(jìn)行俯臥抬頭、翻身等大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，每日累計(jì)活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。會(huì)爬行嬰兒鼓勵(lì)自主爬行，幼兒可進(jìn)行拋接球等游戲。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)腹肌力量，刺激胃腸蠕動(dòng)。避免餐后立即劇烈活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后30分鐘內(nèi)不宜進(jìn)食。

5、定期監(jiān)測(cè)生長發(fā)育

每月測(cè)量體重、身長并記錄生長曲線，觀察是否沿正常百分位線增長。定期檢測(cè)血常規(guī)、微量元素等指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)貧血或營養(yǎng)素缺乏。若持續(xù)存在體重不增、反復(fù)腹瀉等情況，需就醫(yī)排除乳糜瀉、胰腺功能不全等器質(zhì)性疾病。

家長需保持喂養(yǎng)器具清潔，每次使用前煮沸消毒。注意觀察寶寶大便性狀，出現(xiàn)蛋花湯樣便、血絲便等異常及時(shí)就診。夜間避免過度喂養(yǎng)，睡眠時(shí)保持右側(cè)臥位有助于胃排空。調(diào)養(yǎng)期間記錄每日飲食及排便情況，復(fù)診時(shí)供醫(yī)生參考。避免頻繁更換奶粉品牌，添加新食物時(shí)應(yīng)單一少量嘗試3-5天。適當(dāng)曬太陽促進(jìn)維生素D合成，但夏季需避開正午強(qiáng)光照射。