咳嗽時可適量食用雪梨、白蘿卜、蜂蜜、銀耳、百合等食物，也可遵醫(yī)囑使用川貝枇杷露、蜜煉川貝枇杷膏、強力枇杷露、蛇膽川貝液、橘紅痰咳液等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理用藥并配合飲食調(diào)理。

一、食物

1、雪梨

雪梨富含水分和維生素，具有潤肺止咳作用。風寒咳嗽或干咳少痰時，可將雪梨去核后加冰糖燉煮，有助于緩解咽喉干燥。脾胃虛寒者應避免過量食用生梨。

2、白蘿卜

白蘿卜含芥子油和維生素C，能化痰順氣。適合痰多黏稠的咳嗽，可切片煮水或與蜂蜜同食。白蘿卜性涼，腹瀉患者應減少食用。

3、蜂蜜

蜂蜜具有抗菌消炎作用，能緩解夜間干咳。一歲以上兒童及成人可用溫水沖服，糖尿病患者需控制攝入量。禁止給一歲以下嬰兒食用蜂蜜。

4、銀耳

銀耳含多糖和膠質(zhì)，能滋陰潤肺。適合陰虛燥咳，可搭配紅棗燉煮成羹。銀耳需充分泡發(fā)后煮熟，避免食用變質(zhì)發(fā)黃的銀耳。

5、百合

百合含生物堿和淀粉，能清心安神。對久咳伴有心煩癥狀者，可用鮮百合與粳米煮粥。風寒初起咳嗽者不宜單獨使用百合。

二、藥物

1、川貝枇杷露

適用于風熱犯肺引起的咳嗽，表現(xiàn)為痰黃黏稠。含川貝母、枇杷葉等成分，具有清熱化痰功效。用藥期間忌食辛辣油膩。

2、蜜煉川貝枇杷膏

用于肺燥咳嗽伴咽喉干痛，含蜂蜜、枇杷葉等潤燥成分。糖尿病患者慎用，服藥后半小時內(nèi)不宜飲水。

3、強力枇杷露

針對支氣管炎引起的咳嗽，含罌粟殼等鎮(zhèn)咳成分。需嚴格遵醫(yī)囑控制用量，避免長期使用導致依賴性。

4、蛇膽川貝液

適用于痰熱咳嗽，蛇膽與川貝協(xié)同發(fā)揮祛痰作用。體質(zhì)虛寒者慎用，可能出現(xiàn)輕度腹瀉等不良反應。

5、橘紅痰咳液

用于感冒后咳嗽痰多，含化橘紅、苦杏仁等化痰成分。服藥期間應忌生冷食物，兒童用量需醫(yī)師指導。

咳嗽期間應保持室內(nèi)空氣濕潤，每日飲水量不少于1500毫升。避免接觸油煙、冷空氣等刺激因素，夜間墊高枕頭可減輕嗆咳。若咳嗽持續(xù)超過兩周，或出現(xiàn)咯血、胸痛、呼吸困難等癥狀，須立即就醫(yī)排查肺炎、結(jié)核等疾病。食療僅作為輔助手段，不可替代正規(guī)醫(yī)療。