老是有口臭可能與口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、齲齒、牙周炎、幽門螺桿菌感染等原因有關(guān)，可通過(guò)改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、口腔衛(wèi)生不良

口腔衛(wèi)生不良是口臭的常見原因，食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)滯留，經(jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物。建議每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，飯后漱口。若伴有舌苔厚重，可用刮舌器清理舌面。長(zhǎng)期忽視口腔清潔可能誘發(fā)牙齦炎，表現(xiàn)為牙齦紅腫出血。

2、胃腸功能紊亂

胃腸功能紊亂可能導(dǎo)致胃酸反流或食物消化不全，產(chǎn)生異味氣體上涌至口腔。常見于暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)快等行為，伴隨腹脹、噯氣等癥狀?？缮倭慷嗖?，避免食用洋蔥大蒜等刺激性食物。若癥狀持續(xù)需排查慢性胃炎，醫(yī)生可能開具鋁碳酸鎂咀嚼片或枸櫞酸莫沙必利片調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力。

3、齲齒

齲齒形成的牙洞易嵌塞食物殘?jiān)?，滋生厭氧菌釋放腐敗氣味。特征性表現(xiàn)為牙齒黑斑、冷熱敏感，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)自發(fā)痛。需及時(shí)進(jìn)行充填治療，日?？墒褂煤栏唷Ｎ粗委煹纳铨x可能引發(fā)牙髓炎，此時(shí)需根管治療配合甲硝唑芬布芬膠囊控制感染。

4、牙周炎

牙周炎患者牙周袋內(nèi)積聚大量牙菌斑和牙結(jié)石，細(xì)菌代謝產(chǎn)物導(dǎo)致頑固性口臭。典型癥狀包括牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)。需定期洗牙清除牙結(jié)石，急性期可用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌。嚴(yán)重者需牙周刮治，配合阿奇霉素分散片抗感染。

5、幽門螺桿菌感染

幽門螺桿菌感染可引發(fā)慢性胃炎，胃內(nèi)尿素酶分解產(chǎn)生氨氣經(jīng)口腔排出。常伴上腹隱痛、餐后飽脹，需通過(guò)碳13呼氣試驗(yàn)確診。標(biāo)準(zhǔn)四聯(lián)療法包含奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊和克拉霉素片，治療期間須嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程。

保持規(guī)律作息與充足飲水有助于減少口臭發(fā)生。建議每日飲用綠茶等含茶多酚飲品，限制咖啡酒精攝入。持續(xù)口臭超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱體重下降時(shí)，需盡早就醫(yī)排查糖尿病、肝腎疾病等系統(tǒng)性疾病。餐后咀嚼無(wú)糖口香糖可臨時(shí)改善口腔氣味，但不宜替代基礎(chǔ)治療。