老花眼的癥狀主要有視近物模糊、閱讀困難、眼睛疲勞、頭痛、需要更強(qiáng)的光線。老花眼是一種隨著年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)的生理性眼調(diào)節(jié)功能減退現(xiàn)象，通常從40歲左右開(kāi)始逐漸顯現(xiàn)。

1、視近物模糊

老花眼患者看近處物體時(shí)會(huì)出現(xiàn)模糊不清的情況，尤其是閱讀書(shū)籍、手機(jī)屏幕等小字時(shí)更為明顯。這是由于晶狀體彈性下降，睫狀肌調(diào)節(jié)能力減弱，導(dǎo)致眼睛無(wú)法有效聚焦近處物體。癥狀初期可能表現(xiàn)為需要將閱讀材料拿遠(yuǎn)才能看清，隨著病情發(fā)展，模糊程度會(huì)逐漸加重。

2、閱讀困難

老花眼會(huì)導(dǎo)致持續(xù)閱讀變得困難，患者常感到眼睛容易疲勞，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中注意力閱讀。這種癥狀在光線不足的環(huán)境下更為明顯，患者可能需要頻繁眨眼或揉眼來(lái)試圖改善視力。部分人還會(huì)出現(xiàn)閱讀時(shí)串行或跳字的情況。

3、眼睛疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼后出現(xiàn)眼睛酸脹、干澀、灼熱感是老花眼的常見(jiàn)癥狀。這是由于患者為了看清近處物體，需要過(guò)度使用調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致眼肌持續(xù)緊張。癥狀通常在傍晚或夜間用眼后加重，休息后可暫時(shí)緩解。

4、頭痛

老花眼患者常伴有額部或眼周的緊張性頭痛，尤其在長(zhǎng)時(shí)間近距離工作后更為明顯。這種頭痛是由于持續(xù)用眼導(dǎo)致眼肌疲勞，進(jìn)而引發(fā)頭部肌肉緊張所致。頭痛程度多為輕度至中度，休息或停止用眼后多能自行緩解。

5、需要更強(qiáng)的光線

老花眼患者會(huì)感覺(jué)在較暗環(huán)境下閱讀特別困難，常常需要調(diào)亮燈光或?qū)ふ腋髁恋牡胤讲拍芸辞?。這是因?yàn)楦鼜?qiáng)的光線可以使瞳孔縮小，增加景深，在一定程度上補(bǔ)償調(diào)節(jié)能力的不足。這種需求會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)和病情進(jìn)展而變得更加明顯。

對(duì)于老花眼患者，建議定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)配戴合適的老花鏡或漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡。日常生活中應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼30-40分鐘應(yīng)休息5-10分鐘，可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。保持充足的睡眠有助于緩解眼疲勞，飲食上可多攝入富含維生素A、C、E及葉黃素的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等，有助于維護(hù)眼部健康。如出現(xiàn)視力突然變化或伴隨其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除其他眼部疾病。