開(kāi)塞露怎么用
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開(kāi)塞路是一種外用藥，使用方法非常簡(jiǎn)單，主要是通過(guò)肛門給藥，將其送入肛門，將液體擠入肛門，然后用廁紙阻塞肛門約15分鐘即可順利排便。
便秘不僅會(huì)影響腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的吸收，還會(huì)延長(zhǎng)有毒物質(zhì)在腸內(nèi)的停留時(shí)間，開(kāi)塞露是治療功能性便秘的常用藥物。那么，如何使用開(kāi)塞露？
開(kāi)塞露的常用制劑有兩種，制劑類型是油制的，開(kāi)塞露里面的成分具有高滲作用，使用后可軟化大便，刺激腸壁，使長(zhǎng)臂做出反射性反應(yīng)，從而引起排便的反應(yīng)，加上其潤(rùn)滑作用，可使大便易于排出，開(kāi)塞露常用于便秘的人。
使用開(kāi)塞露的方法是：取下瓶蓋，剪個(gè)開(kāi)后，在外層涂抹一點(diǎn)油脂，將其慢慢插入肛門，然后將藥物壓入直腸。將開(kāi)塞露的所有液體吸入20ml注射器中（丟棄針頭部分），然后連接一次性頭皮針，切掉頭皮針的前部，留出2-5cm的備用空間，涂抹石蠟油即可插入并壓入。
由于開(kāi)塞露藥物的出口比較硬，在小兒便秘的應(yīng)用中，常引起小兒肛周粘膜發(fā)紅和疼痛，給小兒造成疼痛，也使小兒難以配合。可以使用20ml注射器代替，易于操作，兒童會(huì)感到舒適且易于配合。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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慢性便秘一般是可以治愈的，可以通過(guò)改變飲食的結(jié)構(gòu)和口服的藥物來(lái)治療，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)改善?；颊呤紫刃韬侠碚{(diào)整飲食習(xí)慣，避免吃油膩、不易消化的食物，多吃纖維成分較多的白菜、菠菜、獼猴桃、蘋果等。此外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、潤(rùn)腸通便的藥物，幫助腸道蠕動(dòng)、代謝、消化食物。在吃完飯以后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，輕的一些體力的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠使腸道得到有效的刺激和蠕動(dòng)，避免食物沉積以及引起大便水分過(guò)度的吸收。在平常就要養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律性排便的習(xí)慣。
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如何改善長(zhǎng)期便秘
改變飲食習(xí)慣，多喝水，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，每天盡量在固定時(shí)間排便，在睡前和睡后用手順時(shí)針按摩腹部。改善長(zhǎng)期便秘的方法如下：一、改變飲食習(xí)慣，多吃富含膳食纖維的食物，如小白菜、芹菜等。二、多喝水。三、平時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如跑步、游泳等。四、每天盡量在固定時(shí)間排便。五、每天在睡前和睡后用手順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)以及消化，可以明顯改善便秘癥狀。另外，還可以根據(jù)不同的體質(zhì)，選擇一些治療便秘的藥物，比如首薈通便膠囊，具有瀉濁通便、養(yǎng)陰益氣的功效。
便秘吃什么水果
一般來(lái)說(shuō)，便秘分為器質(zhì)性的疾病和功能性疾病所引起的便秘。臨床上多數(shù)患者是功能性便秘。其原因是因?yàn)檫M(jìn)食量過(guò)少或者是食物中纖維素以及水分不足。那我們?cè)谌粘Ｉ钪小ＭǔＰ枰噙M(jìn)食高纖維素食物也就是多進(jìn)食蔬菜水果類的食物。同時(shí)多飲水，以刺激結(jié)腸的蠕動(dòng)，幫助糞便的排出。日常生活中對(duì)于便秘有幫助的水果，在日常生活中最常使用的也就是香蕉，具有潤(rùn)腸通便的作用?；蛘呤瞧渌?，包括時(shí)令水果蘋果，柑橘，含有的水分纖維素，都比較充分。都能夠有助于便秘患者的排便。但是需要注意的是，便秘不僅有功能性的，同樣有器質(zhì)性的，如果是因?yàn)楦亓迅刂苣撃[，甚至是結(jié)腸腫瘤息肉等引起的機(jī)械性的便秘，通常需要手術(shù)治療，才能獲得治愈。
長(zhǎng)期便秘吃些什么食物比較好
長(zhǎng)期便秘者應(yīng)該適當(dāng)多吃富含粗纖維的食物。粗纖維蔬菜如茴香、芹菜、韭菜以及水果、粗糧等，且要多喝水。飲食合理搭配，一定要吃多種食物。如一天吃七八種食物，蔬菜也要多種多樣，吃精米精面，可適當(dāng)吃些粗糧，比如蕎麥、玉米面，這樣粗糧、細(xì)糧搭配。而且要有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，盡量少喝飲料，多喝白開(kāi)水。然后不可以經(jīng)常熬夜，爭(zhēng)取11點(diǎn)之前睡覺(jué)。如果便秘時(shí)間長(zhǎng)了，經(jīng)常熬夜，腸道內(nèi)的精液，即腸道內(nèi)的水分會(huì)減少，就會(huì)加重便秘。所以便秘者要多吃粗纖維青菜，了要適當(dāng)?shù)某孕┧?、粗糧，這樣爭(zhēng)取做到每日或者兩日排便一次。
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為什么會(huì)便秘
飲食不規(guī)律、排便不規(guī)律、遇到應(yīng)急情況、精神因素、環(huán)境因素、工作因素，或者吃藥物產(chǎn)生的副作用，都可以引起便秘。便秘是一種常見(jiàn)病。因?yàn)槿祟惡蛣?dòng)物的最大區(qū)別是，人類是直立動(dòng)物。只要是直立動(dòng)物，一般會(huì)有便秘的發(fā)生，而爬行動(dòng)物、普通四肢動(dòng)物，便秘的情況比較少，這是因?yàn)榻馄室蛩亍１忝氐陌l(fā)生很常見(jiàn)，也是一種常見(jiàn)病。現(xiàn)在北京是7%到10%的高發(fā)病率。所以便秘不可怕，但是對(duì)于便秘，一定要預(yù)防、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)治療。
經(jīng)常便秘是什么問(wèn)題
經(jīng)常便秘要先除外器質(zhì)性病變后，再考慮功能性的原因。便秘首先要注意除外器質(zhì)性的問(wèn)題引起便秘，比如結(jié)腸的腫瘤，藥物，系統(tǒng)性疾病，這些都會(huì)表現(xiàn)為便秘的癥狀。如果做了相關(guān)的檢查，除外了器質(zhì)性的便秘，就是一個(gè)功能性的便秘。如果便秘持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，常見(jiàn)原因可能結(jié)腸動(dòng)力傳輸?shù)膯?wèn)題，或者靠近肛門口出口梗阻的問(wèn)題，以及兩者原因都有。
