蟲牙疼一般是指齲齒引起的牙髓炎疼痛，可通過局部冷敷、使用止痛藥物、齲洞臨時(shí)填充、按壓合谷穴、及時(shí)就醫(yī)等方式立刻止疼。齲齒通常由細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、口腔清潔不足等因素引起，可能伴隨牙齒敏感、牙齦腫脹等癥狀。

1、局部冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰，低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，緩解牙髓充血導(dǎo)致的劇烈疼痛。每次冷敷10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，兒童需家長(zhǎng)監(jiān)督使用。

2、使用止痛藥物

可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，抑制前列腺素合成從而緩解疼痛。甲硝唑片可輔助控制厭氧菌感染。藥物使用需嚴(yán)格遵循說明書，孕婦及兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。

3、齲洞臨時(shí)填充

用醫(yī)用棉花蘸取丁香油或樟腦酚暫時(shí)封閉齲洞，隔絕冷熱刺激和食物殘?jiān)M(jìn)入。也可使用臨時(shí)性牙科填充材料如氧化鋅丁香酚水門汀，但需注意48小時(shí)內(nèi)需專業(yè)處理。此方法不適合深齲露髓的情況。

4、按壓合谷穴

用拇指強(qiáng)力按壓手背第一、二掌骨間的合谷穴，持續(xù)3-5分鐘產(chǎn)生酸脹感，通過神經(jīng)反射減輕牙痛?？膳浜习磯侯a車穴、下關(guān)穴等面部穴位。中醫(yī)認(rèn)為此法能疏通陽明經(jīng)氣，但對(duì)急性化膿性炎癥效果有限。

5、及時(shí)就醫(yī)

若疼痛持續(xù)超過12小時(shí)伴發(fā)熱，或出現(xiàn)面部腫脹、張口困難，需立即就診口腔科。深齲需進(jìn)行根管治療清除感染牙髓，淺齲可采用復(fù)合樹脂填充。延誤治療可能導(dǎo)致頜骨骨髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

日常應(yīng)限制高糖飲食攝入，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，配合牙線清潔鄰面。每半年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)早期齲損及時(shí)處理。避免用患牙咀嚼硬物，飯后用溫鹽水漱口減少菌斑堆積。兒童需家長(zhǎng)幫助完成口腔清潔，定期涂氟預(yù)防齲齒發(fā)生。