慢性疲勞綜合征是什么疾病
慢性疲勞綜合征是一種以持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的嚴(yán)重疲勞為主要特征的疾病，通常伴隨認(rèn)知功能障礙、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。該病可能與免疫系統(tǒng)異常、病毒感染、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，診斷需排除其他可能導(dǎo)致疲勞的疾病。
1、免疫異常
部分患者存在自然殺傷細(xì)胞活性降低或細(xì)胞因子水平異常，可能與長期免疫激活有關(guān)。臨床可見反復(fù)低熱、咽痛等類似慢性感染的表現(xiàn)。治療可嘗試胸腺肽腸溶片、匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑，聯(lián)合認(rèn)知行為療法改善癥狀。
2、病毒感染
EB病毒、人類皰疹病毒6型等感染后可能誘發(fā)持續(xù)性疲勞，表現(xiàn)為淋巴結(jié)腫大、頭痛等癥狀。確診需結(jié)合血清學(xué)檢查，急性期可使用更昔洛韋膠囊、阿昔洛韋片等抗病毒藥物，但需注意藥物可能加重疲勞感。
3、內(nèi)分泌紊亂
下丘腦-垂體-腎上腺軸功能失調(diào)導(dǎo)致皮質(zhì)醇節(jié)律異常，常見晨起疲乏、應(yīng)激能力下降?？赏ㄟ^氫化可的松片短期補(bǔ)充治療，配合褪黑素片調(diào)節(jié)睡眠周期，但須嚴(yán)格監(jiān)測激素水平避免副作用。
4、自主神經(jīng)失調(diào)
立位不耐受、心率變異率降低等自主神經(jīng)功能異常多見，可能引發(fā)頭暈、心悸等癥狀。建議使用鹽酸米多君片改善低血壓，輔以漸進(jìn)式直立訓(xùn)練，避免突然體位變化誘發(fā)不適。
5、代謝異常
線粒體功能受損導(dǎo)致能量代謝障礙，患者常伴運(yùn)動(dòng)后不適持續(xù)超24小時(shí)?？蓢L試輔酶Q10膠囊、左卡尼汀口服溶液等代謝支持治療，配合低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)逐步恢復(fù)體能。
慢性疲勞綜合征患者需保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食宜選擇富含B族維生素的全谷物、深色蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白，限制精制糖攝入。每周進(jìn)行3-5次20分鐘的水中運(yùn)動(dòng)或瑜伽等低強(qiáng)度鍛煉，逐步建立耐受性。建議記錄癥狀日記幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案，避免自行使用興奮劑或過量咖啡因。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、體重驟降等預(yù)警癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
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