對(duì)于進(jìn)入中年的女性朋友來(lái)說(shuō)，面臨著巨大的工作壓力、子女教養(yǎng)以及老人贍養(yǎng)等各種問(wèn)題，隨著年齡增大，體能也開(kāi)始下降，睡眠障礙、耳鳴、黃褐斑、月經(jīng)紊亂、氣血不足等問(wèn)題也悄悄找上門(mén)。因此，滋補(bǔ)問(wèn)題成為大家關(guān)心的話(huà)題。如今市面上有著各種各樣的滋補(bǔ)品，其中，比較惹眼的就有鹿胎膏。俗話(huà)說(shuō)，皇帝喝鹿血，皇后吃鹿胎。鹿胎膏的滋補(bǔ)作用古已有之。在清朝，上到皇宮貴族中的皇后、嬪妃、格格，下到民間女子，都喜愛(ài)用鹿胎膏來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。

　　鹿胎膏主要有哪些益處呢？
　　調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)
　　鹿胎膏可以平衡女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，調(diào)經(jīng)通絡(luò)、抗炎、鎮(zhèn)痛，緩解月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、提前閉經(jīng)等問(wèn)題，從根本上延緩卵巢早衰，還有助于提高睡眠質(zhì)量。
　　暖宮散寒
　　鹿胎膏有暖宮散寒、滋養(yǎng)子宮、保養(yǎng)卵巢的作用，還可以起到暢通血脈、疏通瘀堵、促進(jìn)血液循環(huán)作用，對(duì)于宮寒、排卵不暢等所致的不孕有較好的效果，還有助于防治宮寒引起的各種婦科疾病，如子宮肌瘤等。
　　補(bǔ)養(yǎng)氣血
　　鹿胎膏有補(bǔ)養(yǎng)氣血作用，對(duì)于女性流產(chǎn)后或者產(chǎn)后的氣血不足、體虛、腰膝酸軟問(wèn)題可以起到很好的調(diào)理作用。
　　抗衰養(yǎng)顏
　　鹿胎膏可以調(diào)節(jié)雌激素的分泌，平衡性腺軸，緩解血瘀癥狀，從根本上改善色斑、黃褐斑、皮膚衰老、晦暗無(wú)光表現(xiàn)；鹿胎膏中含有的天然雌激素可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，起到抗衰養(yǎng)顏?zhàn)饔?，有助于保持面色紅潤(rùn)有光澤。
　　此外，鹿胎膏還有增強(qiáng)性功能、治療習(xí)慣性流產(chǎn)等功效。
　　鹿胎膏怎么吃
　　直接吞服
　　鹿胎膏切成小塊狀，吃的時(shí)候用溫開(kāi)水、紅糖水或者溫黃酒送服。
　　化開(kāi)送服
　　可將鹿胎膏加入溫開(kāi)水、紅糖水或者溫黃酒中，加熱攪拌至糊狀，送服。注意鹿胎膏化開(kāi)服用最后會(huì)有少量沉淀物，這不是沙子，這是鹿胎的骨質(zhì)成分，是很好的精華，所以不要倒掉，加水服下去即可。
　　嚼服
　　鹿胎膏弄成塊狀，直接嚼服，會(huì)起到更好的效果，然后再喝些溫黃酒或溫開(kāi)水等把口中殘余的順下去即可。
　　對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，可能覺(jué)得鹿胎膏口感不好，可以加少量蜂蜜再服用。
　　鹿胎膏的服用禁忌
　　孕婦忌服，因?yàn)槁固ジ嘤谢钛Ч?；月?jīng)過(guò)多者、哺乳期慎用；心臟病、高血壓以及糖尿病慎服，因?yàn)槁固ジ嘤醒a(bǔ)氣活血作用，會(huì)加快血液循環(huán)，有可能給心臟病、高血壓帶來(lái)危險(xiǎn)，另外，鹿胎膏里一般都含有紅糖成分，所以對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)也是不適宜的；服用鹿胎膏同時(shí)不宜吃生冷、辛辣、茶、海鮮、蘿卜等食物；服用鹿胎膏2周身體不適無(wú)改善要及時(shí)就診；慎和其他藥一起服用。
　　鹿胎膏是女性調(diào)經(jīng)滋補(bǔ)的佳品，也是中醫(yī)認(rèn)可的備孕好物，可以起到很好的提高機(jī)體抵抗力、滋陰補(bǔ)陽(yáng)作用，一般情況下都可以食用。一般在早晚空腹吃。長(zhǎng)期服用應(yīng)在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下，按照用法用量來(lái)服。