腰椎間盤膨出應該怎么治療
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腰椎間盤膨出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式干預。腰椎間盤膨出通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。
1、臥床休息
急性期需嚴格臥床1-3周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及彎腰動作，必要時可佩戴腰圍提供支撐。臥床期間可進行踝泵運動預防下肢靜脈血栓。
2、物理治療
超短波治療可促進局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根水腫。牽引治療能增大椎間隙減輕壓迫，每次20-30分鐘，需由專業(yè)康復師操作。紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣，每日1-2次。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解炎癥反應，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片能改善肌肉痙攣。營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片可促進神經(jīng)修復，嚴重疼痛時可短期使用泰勒寧片。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取腎俞、大腸俞等穴位疏通經(jīng)絡，推拿采用滾法、揉法松解軟組織粘連。中藥熏蒸使用獨活寄生湯加減祛風除濕，外敷活血止痛膏局部透藥。
5、手術治療
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術適用于單節(jié)段突出，椎間盤切除術用于嚴重鈣化病例。術后需配合康復訓練恢復核心肌群力量，3個月內(nèi)避免負重和劇烈運動。
日常應保持標準體重減輕腰椎負荷，睡眠時在膝下墊枕維持脊柱生理曲度。避免搬抬超過5公斤重物，久坐時使用腰椎靠墊。規(guī)律進行游泳、小燕飛等低沖擊運動增強腰背肌力量，注意防寒保暖避免冷刺激誘發(fā)疼痛。飲食多補充鈣質(zhì)和維生素D，戒煙限酒防止椎間盤營養(yǎng)障礙加重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰椎間盤膨出的治療容易嗎
腰椎間盤膨出的治療難度因人而異，多數(shù)患者通過規(guī)范治療可有效緩解癥狀。腰椎間盤膨出是指椎間盤纖維環(huán)部分破裂但未完全斷裂，髓核向外膨隆但未突破纖維環(huán)的狀態(tài)，通常由長期勞損、姿勢不良或退行性變等因素引起。
腰椎間盤膨出和突出哪個嚴重
腰椎間盤突出通常比膨出更嚴重，但具體需結合病變程度判斷。腰椎間盤膨出是纖維環(huán)未破裂的輕度病變，突出則是纖維環(huán)破裂導致髓核外溢的進展性損傷。
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