中醫(yī)治療早泄方法有哪些
中醫(yī)治療早泄主要有中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)理、情志調(diào)攝五種方法。早泄多與腎氣不固、肝郁氣滯、心脾兩虛等因素相關(guān),需辨證施治。
1、中藥內(nèi)服
根據(jù)證型選用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥,或由醫(yī)師開具湯劑。腎陽虛者常用右歸丸加減,肝郁者用柴胡疏肝散,心脾兩虛者選歸脾湯。需連續(xù)服用1-3個月,服藥期間忌生冷辛辣。
2、針灸療法
選取關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位,采用補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉手法。每周治療2-3次,10次為1療程。電針、溫針灸可增強(qiáng)效果,配合艾灸命門穴效果更佳。
3、推拿按摩
每日揉按丹田、擦涌泉穴各5分鐘,捏脊療法可調(diào)節(jié)督脈。會陰部按摩需專業(yè)醫(yī)師操作,配合呼吸訓(xùn)練能延長射精潛伏期。建議每周2次系統(tǒng)性推拿。
4、飲食調(diào)理
適量食用山藥、核桃、牡蠣等補(bǔ)益食材。腎虛者可用枸杞燉羊肉,濕熱型宜食薏米冬瓜湯。避免飲酒及咖啡因飲料,晚餐不宜過飽。
5、情志調(diào)攝
通過冥想、八段錦等舒緩情緒,夫妻共同參與行為療法。避免焦慮緊張,建立規(guī)律性生活節(jié)奏。嚴(yán)重心理障礙需配合心理咨詢。
治療期間應(yīng)保持適度運動如太極拳,避免久坐熬夜。夫妻雙方需共同配合,逐步建立信心。定期復(fù)診調(diào)整方案,中藥與針灸聯(lián)合使用效果更顯著。注意觀察用藥反應(yīng),出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。
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