腳氣癢脫皮可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水清洗足部，特別是趾縫等易積汗部位，清洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥能抑制其生長。避免長時間穿同一雙鞋，可準備多雙鞋輪換穿著。洗腳后可撒少量抗真菌粉劑幫助吸濕。

2、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或吸濕排汗材質(zhì)的襪子，避免合成纖維。鞋子應(yīng)選用真皮或網(wǎng)面透氣款式，減少足部出汗。夏季可多穿涼鞋保持通風，冬季避免長時間穿厚重靴子。襪子需每日更換，汗?jié)窈蠹皶r更換。

3、使用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等外用抗真菌藥物。藥物需覆蓋患處及周邊皮膚，持續(xù)使用至癥狀消失后1-2周。嚴重時可口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片，但需醫(yī)生指導(dǎo)。

4、避免共用個人物品

不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，防止交叉感染。公共場所盡量不赤腳行走，洗澡時穿防水拖鞋。家庭成員若有腳氣需同時治療，避免反復(fù)傳染。定期用消毒液浸泡洗衣物。

5、定期消毒鞋襪

鞋子可噴灑抗真菌噴霧或放置紫外線消毒器處理。襪子需用60℃以上熱水洗滌，陽光下暴曬殺菌。鞋柜保持通風干燥，可放置除濕劑。運動鞋等易積汗鞋類使用后應(yīng)充分晾干再穿著。

腳氣患者需注意飲食均衡，適量補充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。避免辛辣刺激食物減少出汗。選擇透氣性好的鞋子，避免長時間穿膠鞋或皮鞋。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)紅腫化膿時需及時就醫(yī)，防止繼發(fā)細菌感染。治療期間嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可擅自停藥以防復(fù)發(fā)。