肩膀骨折多久能好
肩膀骨折一般需要8-12周恢復(fù),具體時(shí)間與骨折類型、損傷程度、年齡及康復(fù)配合度等因素相關(guān)。

單純無(wú)移位的鎖骨骨折或肱骨近端裂紋骨折,通常固定4-6周后可開始功能鍛煉,8周左右達(dá)到臨床愈合。這類骨折血供較好,配合支具固定和早期肩關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng),恢復(fù)相對(duì)較快。若為粉碎性骨折或合并肩袖損傷,需手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定,術(shù)后需制動(dòng)6周,完全恢復(fù)可能延長(zhǎng)至3個(gè)月。老年患者因骨質(zhì)疏松愈合較慢,需額外增加2-4周康復(fù)期?;謴?fù)期間應(yīng)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況。
骨折愈合后仍需持續(xù)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,包括鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻練習(xí)等逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。飲食上增加牛奶、豆腐等高鈣食物,配合維生素D促進(jìn)鈣吸收。若12周后仍存在持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限,需排查骨不連、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥。




