骨折吃什么魚好
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骨折患者可以適量食用三文魚、帶魚、鱸魚、鱈魚、鯽魚等魚類，有助于促進骨骼修復。魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素D等營養(yǎng)素，對骨折愈合有積極作用，但需注意避免過量食用或選擇高汞魚類。
一、三文魚
三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素D，能促進鈣質(zhì)吸收，幫助骨骼修復。其優(yōu)質(zhì)蛋白含量高，可為骨折患者提供必要的營養(yǎng)支持。建議采用清蒸或水煮方式烹飪，避免油炸破壞營養(yǎng)成分。對海鮮過敏者應謹慎食用。
二、帶魚
帶魚富含鈣、磷等礦物質(zhì)，有助于骨折后骨痂形成。其含有的膠原蛋白成分可促進結締組織再生。建議選擇新鮮帶魚燉湯食用，骨髓中的營養(yǎng)物質(zhì)更易被吸收。需注意帶魚刺較多，食用時需仔細剔除。
三、鱸魚
鱸魚肉質(zhì)細嫩易消化，適合骨折后胃腸功能較弱者。含有豐富的銅元素，參與骨膠原合成過程。清蒸鱸魚能最大限度保留營養(yǎng)成分，每周食用2-3次為宜。術后患者食用前應咨詢醫(yī)師意見。
四、鱈魚
鱈魚是低脂高蛋白的優(yōu)質(zhì)選擇，特別適合需要控制體重的骨折患者。其含有的硒元素具有抗氧化作用，能減輕骨折部位炎癥反應。建議搭配豆腐燉煮，鈣質(zhì)吸收效果更好。冷凍鱈魚需充分解凍后烹飪。
五、鯽魚
鯽魚湯是傳統(tǒng)的骨傷滋補食品，含有易于吸收的小分子蛋白和多肽。湯中的軟骨素可促進軟骨細胞增殖，加速骨折愈合。燉煮時可加入少量食醋幫助鈣質(zhì)溶出。腎功能不全者需控制食用量。
骨折恢復期間除適量食用魚類外，還需保證全面均衡的營養(yǎng)攝入。建議搭配奶制品、豆制品、深色蔬菜等富鈣食物，避免飲酒和過量咖啡因影響鈣吸收。根據(jù)恢復階段在醫(yī)生指導下進行適度功能鍛煉，定期復查X光觀察骨痂生長情況。若出現(xiàn)局部紅腫熱痛等異常癥狀應及時就醫(yī)。
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體重過低的女性跑步時確實可能增加骨折風險，主要與骨密度下降、肌肉量不足、營養(yǎng)缺乏等因素有關。這類人群需特別注意運動防護和營養(yǎng)補充。
骨折復位后還會不會再錯位
骨折復位以后根據(jù)骨折的情況主要是骨折的穩(wěn)定性情況。如果相對穩(wěn)定的骨折出現(xiàn)錯位的概率就比較小，在復位之前骨折本身就屬于一種非穩(wěn)定性的骨折，骨折以后就有可能會出現(xiàn)再移位的情況。什么是不穩(wěn)定性骨折，就是骨折的斷端是斜形的或者螺旋形的，像這種一般處于穩(wěn)定性就比較差。即使在進行閉合復位以后，在外固定的要求也比較高，對于外界的活動定期復查都非常的重要。如果骨折出現(xiàn)了再移位，就可能需要進行再次復位，或者進行手術治療復位固定的方式去解決疾病的問題，因此在骨折復位的時候盡量選擇創(chuàng)傷小，對于骨折局部干擾小，復位以后有堅強的固定，避免過多的活動造成骨折的再移位。因為移位以后再復位和治療，又給患者會帶來更多的痛苦和延長治療周期等。因此在出現(xiàn)骨折以后，應該及時的到正規(guī)醫(yī)院就診，通過醫(yī)院的X光片的檢查，或者CT的檢查去明確骨折的程度，以及是否是穩(wěn)定性骨折，采取選擇針對性的治療方法。
壓縮性骨折可不可以側躺
壓縮性骨折的患者需要絕對的臥床休息，所以無論是平躺還是側躺都是可以的。臥床的時間一般大概是6~8周，平時患者的躺的方式，主要是以仰臥、平躺為主。但是在躺的過程中，患者根據(jù)自身的情況，也可以采取平躺和側躺相交替的方式。在長時間久臥的過程中，還需要注意相關的并發(fā)癥的防護，比如褥瘡的發(fā)生，長期的皮膚和床鋪的接觸，會導致局部皮循環(huán)的剪差。但是還是要注意在這個過程中，盡量減少下地的負重，以及胸腰部屈曲動作的出現(xiàn)，以免進一步加重骨折壓縮程度。同時不要去做劇烈的活動，在飲食上也要盡量選擇清淡，有營養(yǎng)，多吃一些富含鈣質(zhì)的，包括活性維生素D的食物、藥品能夠促進體內(nèi)的骨質(zhì)代謝，加速骨折的愈合。同時對于骨折愈合后期，患者的功能的恢復也有很好的幫助
撕脫性骨折一定要臥床嗎
撕脫骨折的治療看是哪個部位的骨折，再決定需不需要臥床。比如肩部的肱骨大結節(jié)的撕脫骨折是上肢的，本身不需要臥床，不論撕脫骨折那塊移位多重，都不需要臥床的，有可能需要保守去做外展，讓骨塊復位固定就可以了。有的需要手術把骨塊復位，然后固定的。有的骨折早期可能需要臥床，比如腳部的一開始撕脫骨折，腓骨長短肌那個地方，給它撕小塊來了，骨折它腫，有可能短暫臥床。一般情況下，撕脫骨折不需要臥床的。有的時候，比如說前交叉韌帶的撕脫骨折，早期剛做完手術，有可能臥床幾天，要不然疼，有可能部分踩地。所以說，撕脫骨折一般情況下不需要臥床，有特殊部位的一些骨折需要臥床，而且有可能臥床時間都是短暫的，有可能幾天就行了。所有的骨折都是鼓勵骨折固定好了以后要早期活動，要保持關節(jié)的功能，保持生活能力。
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骨折后發(fā)麻是在恢復嗎
骨折和發(fā)麻無關，骨折愈合過程，一般是骨痂形成和塑形的過程，該過程一般與神經(jīng)無關，發(fā)麻是神經(jīng)受傷或神經(jīng)的病理表現(xiàn)。如果骨折后出現(xiàn)發(fā)麻，一般有兩種情況：第一，受傷時，神經(jīng)可能已發(fā)生損傷，該損傷與骨折無直接關系，但在骨折過程中發(fā)生，是兩個不同損傷，但該損傷在骨折愈合過程中，癥狀持續(xù)存在，所以與骨折無必然內(nèi)部聯(lián)系。第二，有時骨折也會出現(xiàn)牽涉性神經(jīng)性發(fā)麻的情況，比如骨折部位與神經(jīng)貼近，此時在骨痂生長時，可能會刺激局部的神經(jīng)，從而導致橈神經(jīng)支配區(qū)域麻木，但并不是在骨折愈合過程中出現(xiàn)。
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骨折會引起骨質(zhì)破壞嗎
骨折后肯定會引起骨質(zhì)破壞，但范圍有限，范圍與腫瘤或炎癥、結核、化膿性炎癥破壞大有區(qū)別。因為任何骨折，在骨折部位的斷端上下，幾個毫米距離范圍內(nèi)，都會出現(xiàn)骨小梁的缺血、病變、壞死、吸收過程，該過程是正常的，任何骨折都會發(fā)生。但是，發(fā)生后經(jīng)過合理的治療，不管是手術，還是非手術治療，該破壞都會較快的重建恢復，對將來的功能無任何影響。但是，如果部位發(fā)生的范圍較廣，則需考慮有無因素干預，也就是并不是簡單的骨折，可能是病理性骨折，需加以重視。
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骨折能治愈嗎
要區(qū)別不同部位、不同年齡，很多因素都可對骨折治愈造成影響。一般來說骨折能夠愈合，尤其是通過手術后是能夠愈合的。但是有的部位很特殊，愈合的能力相對較差，且不同的年齡狀態(tài)下，是不是一定需要治愈都是問題。其實老年人股骨頸骨折，尤其是頭下行的骨折。如果病人超過一定年齡，如已經(jīng)70歲，頭下行骨折，此時給病人做手術，打內(nèi)固定希望骨折能愈合，給病人帶來的好處可能遠沒有給病人做一個關節(jié)的置換更好。如是股骨頸的，更靠股骨側、基底側骨折后，一般爭取給病人復位后，固定希望其能夠愈合。
骨折吃什么比較好
骨折吃一些含鈣量比較高食物比較好，也可以多吃一些補氣益血或者含有維生素豐富的水果和蔬菜。含鈣量食物主要包括豆腐、豆?jié){、雞蛋、魚湯、排骨湯、豬蹄湯等，這些食物里面的鈣含量是非常高的，能夠及時補充體內(nèi)所需的鈣元素，也能促進骨骼生長和發(fā)育。維生素較高的水果有橘子、草莓、火龍果、蘋果、香蕉等，這些食物里面含有多種維生素，能夠促進鈣質(zhì)吸收。在骨折時有一些患者可能會出現(xiàn)大出血的癥狀，所以要多吃一些補氣益血的食物，比如動物肝臟、豬血、鴨血等。這些食物能夠補充人體所需的各種營養(yǎng)成分，有利于幫助身體盡快恢復。骨折期間要盡量避免過度勞累，保證充足睡眠時間，還需要配合一些促進骨折愈合的藥物來幫助恢復。
腰壓縮性骨折怎么治療
如腰椎壓縮性骨折病情較輕，壓縮程度不大，沒有神經(jīng)損傷等，可以選擇保守治療，包括臥床休息、應用活血化瘀的藥物、成骨的藥物、鈣劑等；如壓縮性骨折特別嚴重，可選擇手術治療，包括手術切開復位內(nèi)固定、骨髓泥灌注脊柱成型術等。
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肌腱粘連的原因是什么
肌腱黏連的原因有很多，炎癥可以黏連，比如細菌引起的炎癥，此外，肌腱黏連還跟外傷有關系，比如做手術、骨折固定時間長，導致了黏連。還有軟組織損傷，雖然沒有骨折，但是腫的很厲害，皮下出了很多血，因為固定不活動導致了肌腱黏連。所以，肌腱黏連最常見的原因是外傷，外傷分軟組織局部肌腱的或者是骨折的，或者是手術的，另外是局部的病變，比如炎癥、腫瘤。在治療上，早期黏連對癥治療即可，早期進行功能鍛煉，黏連就不會沾上，要是時間長了，就有可能用手術等其他的辦法。
老年髖部骨折必須要手術嗎
老年髖部骨折要手術。老年的髖部骨折，是骨科常見疾病，其一般包括股骨頸骨折及股骨轉(zhuǎn)子間骨折。發(fā)生股骨頸骨折及股骨轉(zhuǎn)子間骨折后，患者無法下床活動，需長期臥床，若不行手術治療，患者長期臥床后可發(fā)生壓瘡、肺部感染、泌尿系感染、下肢深靜脈血栓形成，及肺栓塞等并發(fā)癥，而這些并發(fā)癥會直接威脅到患者的生命。對于老年的髖部骨折其行非手術治療在一年內(nèi)的死亡率可達到百分之五十。又稱人生中最后一次骨折，若患者既往身體條件允許，無明顯的手術禁忌癥，對于老年的髖部骨折，均建議行手術治療，而且盡早行手術治療，以縮短患者臥床時間，減少患者的臥床并發(fā)癥，同時改善患者的關節(jié)功能?；颊呖稍缙谙碌鼗顒?，以解決患者的疼痛，同時患者無需長時間臥床。
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胸椎壓縮性骨折后遺癥有什么
胸椎壓縮性骨折愈合之后主要看椎體的高度是否丟失。輕度的一般不會留下后遺癥，嚴重的會影響體態(tài)，甚至影響到心肺功能。椎體的高度丟失在四分之一以內(nèi)，一般不會遺留后遺癥。如果椎體的高度丟失超過四分之一、但在三分之一以內(nèi)，可能會遺留一些后遺癥，如腰酸背痛，壓迫痛等。如果再丟失更多就可能影響到體態(tài)，比如彎腰、駝背、含胸等。甚至可能壓迫心臟的泵血功能，呼吸循環(huán)的正常功能，導致呼吸不暢、胸悶、心悸等癥狀。
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- 1 顱底骨折屬于什么骨折
- 2 骨折后會再次骨折嗎
- 3 怎么知道骨折沒骨折
- 4 什么是孟氏骨折和蓋氏骨折
- 5 什么叫骨折
- 6 什么是骨折
- 7 什么是骨折？
- 8 為什么容易骨折
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