骨折病人可通過固定制動、疼痛管理、預防感染、營養(yǎng)支持和康復訓練等方式護理。骨折通常由外傷、骨質疏松、暴力撞擊、病理性骨折和重復應力等因素引起。

1、固定制動

使用石膏、支具或外固定架保持骨折端穩(wěn)定，避免移位加重損傷。上肢骨折需懸吊保護，下肢骨折須拄拐減少負重。臥床期間抬高患肢有助于消腫，翻身時需保持患肢軸線穩(wěn)定。

2、疼痛管理

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。冷敷可減輕急性期腫脹疼痛，48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。分散注意力如聽音樂能降低疼痛敏感度。

3、預防感染

開放性骨折需定期消毒換藥，觀察傷口有無紅腫滲液。保持石膏干燥清潔，避免用硬物搔抓皮膚。監(jiān)測體溫變化，出現發(fā)熱需警惕骨髓炎，必要時使用頭孢克洛干混懸劑預防感染。

4、營養(yǎng)支持

每日補充牛奶、雞蛋、魚肉等富含鈣和優(yōu)質蛋白的食物，搭配西藍花、獼猴桃促進膠原合成。限制濃茶咖啡影響鈣吸收，維生素D滴劑可幫助鈣質沉積。長期臥床者需增加膳食纖維預防便秘。

5、康復訓練

拆除固定后逐步進行關節(jié)活動度訓練，早期以被動活動為主，后期增加抗阻練習。物理治療采用超聲波或低頻脈沖電刺激促進骨愈合。水中運動能減輕關節(jié)負荷，太極拳改善平衡能力。

骨折護理期間需定期復查X線觀察愈合進度，避免過早負重導致內固定失效。保持每日曬太陽30分鐘促進維生素D合成，戒煙戒酒以防延遲愈合。家屬應協(xié)助完成洗漱如廁等日?；顒?，使用防滑墊預防跌倒。若出現患肢麻木、蒼白或劇烈疼痛需立即就醫(yī)。