白癜風(fēng)患者飲食2注意
白癜風(fēng)患者飲食需注意避免維生素C過量攝入及減少辛辣刺激性食物。白癜風(fēng)是一種后天性色素脫失性皮膚病,飲食調(diào)整有助于輔助控制病情發(fā)展。
1、控制維生素C攝入
維生素C具有還原作用,可能影響黑色素合成。白癜風(fēng)患者應(yīng)避免長期大量食用鮮棗、獼猴桃等維生素C含量高的水果,但無須完全禁食。日??蛇x擇蘋果、香蕉等維生素C含量適中的水果,每日攝入量控制在200毫克以內(nèi)。部分患者合并甲狀腺疾病時,需同時限制十字花科蔬菜攝入。
2、忌口辛辣刺激食物
辣椒、花椒等辛辣調(diào)料可能刺激皮膚微循環(huán),加重局部炎癥反應(yīng)。白癜風(fēng)患者應(yīng)減少火鍋、燒烤等辛辣烹飪方式,尤其進(jìn)展期患者需嚴(yán)格避免。酒精類飲品會擴(kuò)張毛細(xì)血管,可能加速白斑擴(kuò)散,建議戒除啤酒、白酒等含酒精飲料。合并胃腸功能紊亂者還需限制生冷食物攝入。
白癜風(fēng)患者日??蛇m當(dāng)增加富含酪氨酸的食物如黑芝麻、核桃等堅果類食品,有助于黑色素合成。同時保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,選擇魚肉、雞蛋等易消化吸收的蛋白質(zhì)來源。注意飲食均衡搭配,避免偏食挑食。保持規(guī)律作息,避免暴曬及皮膚外傷,定期復(fù)查皮損變化。若出現(xiàn)新發(fā)白斑或原有白斑擴(kuò)大,應(yīng)及時到皮膚科就診評估病情。
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