狐臭可通過保持清潔、使用止汗劑、局部注射治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。狐臭通常由大汗腺分泌旺盛、細(xì)菌分解汗液等因素引起。

1、保持清潔

每日用溫水和中性沐浴露清洗腋下，及時擦干并更換透氣衣物。減少汗液滯留可降低細(xì)菌繁殖概率，緩解異味。避免使用刺激性肥皂或過度搓洗，以免破壞皮膚屏障。

2、使用止汗劑

含氯化鋁的止汗劑能暫時阻塞汗腺開口，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥皮膚，次日清晨清洗。皮膚敏感者需選擇無酒精配方，出現(xiàn)紅腫瘙癢應(yīng)停用。

3、局部注射治療

肉毒桿菌毒素注射可阻斷神經(jīng)對大汗腺的調(diào)控，抑制汗液分泌。效果維持6-12個月，需重復(fù)進(jìn)行。治療后有短暫酸脹感，禁止當(dāng)日劇烈運動。

4、激光治療

特定波長激光可破壞大汗腺結(jié)構(gòu)，減少分泌功能。需3-5次治療，間隔4周。術(shù)后可能出現(xiàn)輕微灼熱感，需避免陽光直射創(chuàng)面。

5、手術(shù)治療

大汗腺切除術(shù)適用于頑固性狐臭，通過微小切口徹底清除腺體。術(shù)后需加壓包扎，2周內(nèi)限制上肢活動?？赡苓z留瘢痕或感覺異常。

日常應(yīng)選擇棉質(zhì)寬松衣物，避免辛辣食物及酒精攝入。運動后及時清潔，可配合含茶樹精油的抑菌噴霧。若異味伴隨皮疹或膿液，需排查真菌感染。多數(shù)患者通過非手術(shù)方式即可有效控制癥狀，嚴(yán)重者可咨詢皮膚科醫(yī)生制定個性化方案。