在家戒毒的方法有哪些
吸毒的人越來越多，想要戒毒的人或者吸毒者的家屬也是一直有增無減，其實(shí)有時(shí)候患者自己要是能夠好好配合戒毒治療，加上患者家屬的大力支持，戒毒是可以成功的，那么在家戒毒的方法有哪些呢？其實(shí)好多吸毒的人都收通過食療來戒毒的。
戒毒專家提示，吸毒者大多營養(yǎng)不良，這主要是由于吸毒會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食、飲水以及睡眠不足，這三個(gè)主要方面的長期積累所造成的。隨著患者脫毒治療的完成，其食欲恢復(fù)，適量增加，從而能攝取身體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。所以脫毒是進(jìn)步的基礎(chǔ)。因此，家屬首先要做的就是告訴戒毒者要積極配合自愿戒毒醫(yī)院的戒毒治療，只有先把體內(nèi)毒素清除，還身體一個(gè)輕松，才能進(jìn)一步進(jìn)行康復(fù)。
那么戒毒時(shí)要不要吃補(bǔ)藥呢?在脫毒過程中，戒毒者的各部分臟腑器官功能都能得到一定程度的恢復(fù)，特別是腸胃功能，此時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)充其身體最需要的一些物質(zhì)，但要注意不能大補(bǔ)，因?yàn)榻涠菊叩奈改c功能還未完全恢復(fù)，脫毒期間的補(bǔ)充只要抓住以下原則即可：適宜補(bǔ)充水分、電解質(zhì)(鉀、鈉、鈣等)、維生素、能量等，飲食以清淡為主，不宜急行大補(bǔ)。
在脫毒完成以后，戒毒者進(jìn)入康復(fù)期，此時(shí)可以食療為主，配合專業(yè)的康復(fù)治療，如中醫(yī)中藥的康復(fù)調(diào)理效果會(huì)更加明顯。中醫(yī)中藥在戒毒康復(fù)期間，特別對失眠、焦慮、疼痛、便秘等戒毒后稽延癥狀有特別好的療效，而且天然無毒副作用，不成癮，能固本扶正，調(diào)理陰陽，人體能從根本上得到徹底康復(fù)。
