葉黃素對(duì)高度近視有用嗎
葉黃素對(duì)高度近視的防控有一定輔助作用，但無法逆轉(zhuǎn)已形成的近視。高度近視的防控需結(jié)合光學(xué)矯正、用眼習(xí)慣調(diào)整等多維度干預(yù)。
葉黃素作為視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的重要色素，可通過過濾藍(lán)光、抗氧化等機(jī)制減輕光損傷，延緩高度近視患者視網(wǎng)膜病變進(jìn)程。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，長期補(bǔ)充葉黃素的高度近視患者，視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞密度下降速度有所減緩，對(duì)比敏感度等視功能指標(biāo)較穩(wěn)定。但葉黃素不能改變眼軸長度或角膜曲率等近視結(jié)構(gòu)性改變，其作用主要體現(xiàn)在視網(wǎng)膜保護(hù)層面。
高度近視患者普遍存在視網(wǎng)膜變薄、脈絡(luò)膜萎縮等退行性改變，葉黃素聯(lián)合玉米黃質(zhì)補(bǔ)充可改善黃斑色素光學(xué)密度，降低光毒性損傷風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于已出現(xiàn)黃斑病變的高度近視者，葉黃素可能延緩病情進(jìn)展，但需配合抗血管內(nèi)皮生長因子藥物等專業(yè)治療。需注意，葉黃素補(bǔ)充效果存在個(gè)體差異，且每日攝入量超過10毫克可能引發(fā)皮膚黃染等不良反應(yīng)。
高度近視患者除考慮葉黃素補(bǔ)充外，應(yīng)每6-12個(gè)月進(jìn)行散瞳眼底檢查，監(jiān)測(cè)視網(wǎng)膜健康狀況。日常需控制持續(xù)用眼時(shí)間不超過40分鐘，保持30厘米以上閱讀距離，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。飲食上可增加深綠色蔬菜、蛋黃等天然葉黃素來源，但不可替代醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡及必要的屈光手術(shù)治療。出現(xiàn)視物變形、閃光感等預(yù)警癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。
