乳腺炎通常由乳汁淤積、細(xì)菌感染、乳頭損傷、免疫力下降、乳腺導(dǎo)管堵塞等因素引起。乳腺炎主要表現(xiàn)為乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可形成膿腫。

1、乳汁淤積

乳汁淤積是哺乳期乳腺炎的常見(jiàn)原因。哺乳不規(guī)律、嬰兒吸吮不足、乳汁分泌過(guò)多等因素可能導(dǎo)致乳汁無(wú)法及時(shí)排出，淤積在乳腺導(dǎo)管內(nèi)。淤積的乳汁為細(xì)菌繁殖提供有利環(huán)境，容易引發(fā)炎癥反應(yīng)。哺乳期女性應(yīng)保持規(guī)律哺乳，避免乳汁淤積。出現(xiàn)乳汁淤積時(shí)可嘗試熱敷按摩幫助乳汁排出。

2、細(xì)菌感染

金黃色葡萄球菌、鏈球菌等細(xì)菌通過(guò)乳頭破損處或乳腺導(dǎo)管逆行感染是乳腺炎的重要致病因素。細(xì)菌感染可引起乳腺組織急性炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致局部紅腫熱痛。哺乳前后應(yīng)注意清潔乳頭，避免細(xì)菌感染。醫(yī)生可能根據(jù)病情開具頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素治療。

3、乳頭損傷

哺乳姿勢(shì)不當(dāng)、嬰兒吸吮方式錯(cuò)誤可能導(dǎo)致乳頭皸裂或破損，為細(xì)菌入侵提供通道。乳頭損傷后應(yīng)及時(shí)處理，可使用羊毛脂軟膏等促進(jìn)愈合。哺乳時(shí)應(yīng)注意調(diào)整姿勢(shì)，避免乳頭反復(fù)受損。乳頭損傷嚴(yán)重時(shí)應(yīng)暫停哺乳，使用吸奶器維持乳汁分泌。

4、免疫力下降

產(chǎn)后疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大等因素可導(dǎo)致免疫力下降，增加乳腺炎發(fā)生概率。免疫力低下時(shí)，機(jī)體對(duì)細(xì)菌的防御能力減弱，容易發(fā)生感染。產(chǎn)后應(yīng)注意休息，保證營(yíng)養(yǎng)攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C等有助于提高免疫力的營(yíng)養(yǎng)素。

5、乳腺導(dǎo)管堵塞

乳腺導(dǎo)管結(jié)構(gòu)異常、內(nèi)衣過(guò)緊壓迫等因素可能導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管堵塞，影響乳汁排出。導(dǎo)管堵塞可表現(xiàn)為乳房局部硬塊、壓痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式促進(jìn)導(dǎo)管通暢。反復(fù)發(fā)生導(dǎo)管堵塞者應(yīng)就醫(yī)檢查，排除導(dǎo)管結(jié)構(gòu)異常等問(wèn)題。

預(yù)防乳腺炎應(yīng)注意保持乳房清潔、采用正確哺乳姿勢(shì)、避免乳頭損傷。哺乳期應(yīng)穿戴合適內(nèi)衣，避免壓迫乳房。出現(xiàn)乳房紅腫熱痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療期間可繼續(xù)哺乳，但嚴(yán)重感染或使用特定抗生素時(shí)應(yīng)暫停哺乳。日?？蛇m量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜水果等，有助于增強(qiáng)抵抗力。