鼻息肉運(yùn)動(dòng)要注意什么
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鼻息肉患者運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持鼻腔濕潤(rùn)、選擇適宜環(huán)境、控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、警惕過敏原。鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的良性增生，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能加重鼻塞或引發(fā)不適。
1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致鼻腔黏膜充血腫脹，加重鼻塞癥狀。建議選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，避免籃球、足球等對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)若出現(xiàn)明顯憋氣或頭暈，應(yīng)立即停止并休息。
2、保持鼻腔濕潤(rùn)
干燥空氣易刺激鼻息肉組織，運(yùn)動(dòng)前后可用生理鹽水噴霧清潔鼻腔。游泳時(shí)需注意泳池含氯水可能刺激黏膜，建議佩戴鼻夾。冬季戶外運(yùn)動(dòng)可佩戴口罩減少冷空氣直接刺激。
3、選擇適宜環(huán)境
花粉季或霧霾天應(yīng)減少戶外運(yùn)動(dòng)，室內(nèi)運(yùn)動(dòng)需確保通風(fēng)良好。健身房需避開剛消毒后的密閉空間，消毒劑揮發(fā)物可能誘發(fā)黏膜水腫。高原地區(qū)運(yùn)動(dòng)需格外謹(jǐn)慎，低氧環(huán)境可能加重癥狀。
4、控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
運(yùn)動(dòng)時(shí)采用鼻呼吸為主，若需頻繁張口呼吸提示強(qiáng)度過大。可監(jiān)測(cè)心率控制在220-年齡×60%以下。合并哮喘者需隨身攜帶布地奈德氣霧劑等應(yīng)急藥物，避免誘發(fā)支氣管痙攣。
5、警惕過敏原
運(yùn)動(dòng)服裝選擇純棉材質(zhì)避免化纖刺激，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換汗?jié)褚挛?。草坪運(yùn)動(dòng)可能接觸塵螨、霉菌等過敏原，過敏體質(zhì)者建議選擇室內(nèi)場(chǎng)地。運(yùn)動(dòng)前后避免食用已知過敏食物。
鼻息肉患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，飲食上增加維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，減少辛辣刺激飲食。合并鼻竇炎者可遵醫(yī)囑使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物控制炎癥。建議每半年復(fù)查鼻內(nèi)鏡觀察息肉變化，若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、嗅覺減退需及時(shí)耳鼻喉科就診。運(yùn)動(dòng)計(jì)劃調(diào)整需與主治醫(yī)生溝通，術(shù)后患者應(yīng)嚴(yán)格遵循康復(fù)指導(dǎo)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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鼻息肉一定要?jiǎng)邮中g(shù)嗎
息肉很小的患者，可以嘗試保守治療，主要是一些激素類的藥，可以試一試鼻噴激素。大部分鼻息肉的患者息肉挺多了，又鼻竇炎嚴(yán)重。息肉的根在竇腔里，建議通過手術(shù)去掉息肉和竇腔里邊的病變，斬草除根，否則根還在容易復(fù)發(fā)。有的患者的手術(shù)做的很徹底，術(shù)后仍然容易復(fù)發(fā)，建議手術(shù)后繼續(xù)保守治療。否則只做了手術(shù)，術(shù)后不復(fù)查也不用藥，最后息肉就像割韭菜，隔了一茬又一茬，息肉很快長(zhǎng)出來了。所以要綜合的治療，及時(shí)的就醫(yī)，遵醫(yī)囑聽醫(yī)生的建議。手術(shù)完以后要及時(shí)的用藥，及時(shí)的隨訪。
鼻息肉病變是不是癌癥
鼻息肉病變不是癌癥。鼻息肉一般是和鼻炎、鼻竇炎持續(xù)存在，沒有治療好有關(guān)系，而鼻腔鼻竇癌是屬于惡性腫瘤之一，這兩者還是有本質(zhì)的區(qū)別，鼻息肉和癌癥還是兩回事。當(dāng)然，有時(shí)候鼻腔鼻竇癌表現(xiàn)的像是鼻息肉，所以容易誤診為鼻息肉，導(dǎo)致了沒有得到及時(shí)治療，從而會(huì)有可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果，但是這種情況從一開始就不屬于鼻息肉。這兩者的區(qū)別主要是鼻息肉一般會(huì)導(dǎo)致鼻塞，有可能會(huì)越來越重，但是病情一般相對(duì)輕，病程相對(duì)長(zhǎng)一些，比如幾年。另外，鼻息肉一般不會(huì)導(dǎo)致越來越嚴(yán)重的雙側(cè)持續(xù)性鼻塞，一般也不會(huì)有明顯的頭痛，眼眶痛、發(fā)燒以及頸部淋巴結(jié)腫大。而鼻腔鼻竇癌隨著病情的發(fā)展加重，是有可能出現(xiàn)越來越嚴(yán)重的鼻出血、頭痛、發(fā)燒、鼻塞以及頸部淋巴結(jié)腫大等惡性腫瘤的相關(guān)表現(xiàn)。所以，這兩者從癥狀上來說也有一定的區(qū)別，必要時(shí)可以通過活檢做病理檢查，來進(jìn)一步鑒別。
鼻息肉樣變會(huì)是腫瘤嗎
鼻息肉樣變并不是腫瘤，鼻息肉樣變和腫瘤是兩種不同的疾病，鼻息肉樣變主要是由過敏引發(fā)，受到過敏原刺激后鼻腔分泌物增多，出現(xiàn)炎性病變，會(huì)導(dǎo)致鼻腔粘膜高度水腫。若鼻腔水腫沒有及時(shí)治療，炎癥沒有及時(shí)控制住，可能會(huì)引發(fā)粘膜增生，產(chǎn)生鼻息肉。而鼻腔腫瘤是鼻腔里面出現(xiàn)了異常細(xì)胞，異常細(xì)胞有增生性和破壞性，會(huì)導(dǎo)致各種不適癥狀出現(xiàn)，同時(shí)腫瘤細(xì)胞還會(huì)轉(zhuǎn)移擴(kuò)散，導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn)。當(dāng)有不適癥狀出現(xiàn)時(shí)建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行鼻腔內(nèi)窺鏡檢查和CT檢查，對(duì)癥治療。
如何正確的治療鼻息肉
出現(xiàn)鼻息肉可以通過多種方式進(jìn)行治療1、對(duì)于一些鼻息肉較小，不是多發(fā)性的患者，可以采用藥物治療。例如口服糖皮質(zhì)激素藥物，也可以利用促排劑，幫助清理鼻腔內(nèi)的多余的分泌物，提高纖毛的活性，幫助鼻腔恢復(fù)生理功能，減少鼻塞的情況。2、對(duì)于鼻息肉比較嚴(yán)重的患者?？梢圆捎檬中g(shù)切除的方式。為了避免手術(shù)后出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，患者要定期進(jìn)行復(fù)查，也要在手術(shù)后繼續(xù)使用相應(yīng)的激素藥物，輔助治療，達(dá)到最好的治療效果。3、平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，減少感冒能夠有效預(yù)防鼻息肉的出現(xiàn)。一旦出現(xiàn)，也要及時(shí)就診并且規(guī)范用藥。
什么是鼻息肉
鼻息肉是一種常見于成年人中的鼻部疾病。鼻息肉是出現(xiàn)在鼻腔黏膜上的增生組織，一般是良性的，看上去通常是肉紅色，觸碰沒有疼痛的感覺。但是會(huì)對(duì)人的正常生活造成一定的影響，鼻息肉體積變大，就會(huì)導(dǎo)致鼻腔內(nèi)部通道變窄，鼻腔分泌物增多，影響正常的呼吸，出現(xiàn)鼻塞，睡覺打呼嚕，說話有鼻音，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)面部腫痛的情況。常見治療鼻息肉的方法分為兩種，一種是通過藥物治療，適用于鼻息肉較小的情況。另一種方式是進(jìn)行手術(shù)治療，效果很理想，適用于藥物使用無效的人群。在平時(shí)也要注意屋子內(nèi)通風(fēng)換氣，飲食上要禁食辛辣刺激的食物。
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鼻息肉術(shù)后出現(xiàn)鼻顱底感染怎么辦
鼻息肉是由于鼻黏膜長(zhǎng)期炎癥反應(yīng)引起的組織水腫。鼻息肉病人出現(xiàn)顱底感染的幾率很低，如果出現(xiàn)感染，要盡早地清理鼻腔的填塞物，取出以后將感染灶進(jìn)行徹底開放，同時(shí)對(duì)可疑物進(jìn)行培養(yǎng)，進(jìn)行全身用藥，防止進(jìn)一步發(fā)生顱內(nèi)感染，以挽救患者生命。
鼻息肉術(shù)后注意事項(xiàng)
鼻息肉術(shù)后主要要注意定期換藥。術(shù)后一周、兩周、一個(gè)月、三個(gè)月、半年時(shí)，需到醫(yī)院復(fù)查并換藥。換藥的目的是清除鼻腔、鼻竇內(nèi)的分泌物，以及適當(dāng)給予鼻腔、鼻竇內(nèi)沖洗和用藥，改善鼻腔、鼻竇的通氣引流狀態(tài)，使鼻腔、鼻竇在術(shù)后更易或更快的痊愈，達(dá)到愈合的目的。術(shù)后要持續(xù)使用一段時(shí)間鼻噴激素，需持續(xù)使用一到三個(gè)月，這是比較常規(guī)的療程，有的患者需使用半年以上的鼻噴激素來控制鼻腔黏膜的炎癥狀態(tài)，才能有效防止鼻息肉復(fù)發(fā)。如果過敏的癥狀嚴(yán)重，可以酌情使用抗過敏藥，包括抗組胺藥以及白三烯受體拮抗藥，必要時(shí)還可以加口服激素來治療鼻息肉的鼻腔黏膜的嚴(yán)重狀態(tài)，防止鼻息肉的再次復(fù)發(fā)。鼻息肉這些術(shù)后注意事項(xiàng)，目的是為了減輕鼻腔黏膜的炎癥及過敏狀態(tài)，防止鼻息肉復(fù)發(fā)。
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鼻息肉形成的原因
鼻息肉形成與過敏性鼻炎，鼻炎，鼻竇炎，感染因素，鼻腔結(jié)構(gòu)異常有一定的原因。一、和過敏性鼻炎有關(guān)系。過敏性鼻炎時(shí)間久，或過敏反應(yīng)比較重，逐漸會(huì)形成鼻息肉。二、鼻息肉的形成和鼻炎、鼻竇炎有關(guān)系，和感染因素有關(guān)系。病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致的鼻竇炎，會(huì)導(dǎo)致鼻腔、鼻竇黏膜出現(xiàn)持續(xù)的炎癥反應(yīng)。炎癥比較重，或持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致炎癥、黏膜腫脹持續(xù)加重，長(zhǎng)時(shí)間有可能形成鼻息肉。三、鼻息肉的形成和鼻腔結(jié)構(gòu)異常有關(guān)系。如鼻中隔偏曲，會(huì)導(dǎo)致鼻腔通氣變差，使鼻炎、鼻竇炎不容易好，并且持續(xù)加重。黏膜腫脹持續(xù)加重，會(huì)慢慢形成鼻息肉。
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鼻息肉的并發(fā)癥
鼻息肉會(huì)出現(xiàn)鼻塞，頭痛，嗅覺下降，局部出血，視力下降失明，復(fù)發(fā)的并發(fā)癥。一、在鼻息肉相對(duì)早期或比較小的時(shí)候，患者可以出現(xiàn)鼻塞、頭痛以及嗅覺下降等不適癥狀。二、手術(shù)治療時(shí)，可以出現(xiàn)局部的出血，有的損傷比較大的動(dòng)脈，有可能出血比較劇烈，特別是如果損傷頸內(nèi)動(dòng)脈，可以出現(xiàn)致命性的出血。三、鼻息肉的手術(shù)，如是蝶竇手術(shù)，有可能損傷視神經(jīng)管而導(dǎo)致視力下降，甚至失明。四、鼻息肉在術(shù)后主要的風(fēng)險(xiǎn)是有可能復(fù)發(fā)。要在鼻息肉手術(shù)以后進(jìn)行定期換藥，以及使用口服激素，控制鼻腔、鼻竇的炎癥狀態(tài)，從而使鼻息肉不再?gòu)?fù)發(fā)，而達(dá)到徹底治愈的目的。
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鼻息肉有什么危害
鼻息肉的主要危害是造成鼻腔不通氣，長(zhǎng)期下去容易使病人記憶力下降，影響正常工作學(xué)習(xí)，甚至出現(xiàn)惡變。一，鼻息肉是一個(gè)增生組織團(tuán)，因?yàn)殚L(zhǎng)在鼻腔，如果病人鼻腔長(zhǎng)滿了息肉，會(huì)使通氣不好，造成病人缺氧，長(zhǎng)期處在缺氧的狀態(tài)，會(huì)影響到大腦的供氧，造成記憶力下降。二，鼻息肉阻塞鼻腔以后，會(huì)堵塞竇口，引起鼻竇炎。鼻竇炎會(huì)有鼻竇炎的一些癥狀，尤其頭痛、流鼻涕，影響正常的工作和學(xué)習(xí)。三，鼻息肉如果反復(fù)復(fù)發(fā)，也會(huì)引起其他一些問題，如引起惡變，引起鼻腔腫瘤。病人有鼻息肉以后應(yīng)該積極治療，藥物治療無效，應(yīng)該手術(shù)切除。最好保持鼻腔的正常通氣狀態(tài)，改善鼻腔的功能，對(duì)患者的生活質(zhì)量也有一定的保障。
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