晚上咳嗽不?？赡芘c室內空氣干燥、過敏原刺激、胃食管反流、上呼吸道感染、支氣管哮喘等因素有關，可通過調整環(huán)境濕度、避免過敏原、藥物治療等方式緩解。

1、室內空氣干燥

夜間空氣濕度下降可能導致呼吸道黏膜干燥，引發(fā)刺激性干咳。使用加濕器將濕度維持在40%-60%，睡前適量飲用溫水有助于緩解癥狀。避免長時間開空調或電扇直吹。

2、過敏原刺激

塵螨、寵物皮屑或花粉等過敏原可能誘發(fā)夜間咳嗽。表現(xiàn)為陣發(fā)性嗆咳伴咽癢，無痰或少痰。建議每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨材質寢具，必要時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片。

3、胃食管反流

平臥位時胃酸反流刺激咽喉可引起咳嗽，多伴反酸、燒心感。睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片。

4、上呼吸道感染

病毒或細菌感染可能導致夜間咳嗽加重，常伴鼻塞、咽痛。若痰液黃稠可考慮細菌感染，需醫(yī)生判斷是否使用阿莫西林克拉維酸鉀片。病毒感染通常建議多休息，配合連花清瘟膠囊緩解癥狀。

5、支氣管哮喘

夜間氣道痙攣是哮喘典型特征，表現(xiàn)為喘息樣咳嗽、胸悶。需長期規(guī)范使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制病情，急性發(fā)作時可使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑。

保持臥室通風但避免冷風直吹，過敏體質者定期清洗空調濾網(wǎng)，咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難需及時就診。日?？删毩暩故胶粑鰪婋跫×α浚苊馑笆秤锰鹉伿澄锎碳の杆岱置?，感冒恢復期可用羅漢果或梨煮水潤喉。