月經(jīng)期間同房可能增加感染風險、導致經(jīng)血逆流、加重不適、引起子宮內(nèi)膜異位癥以及導致意外懷孕。

一、增加感染風險

月經(jīng)期間，宮頸口會略微張開，子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，此時同房容易將外界的細菌帶入生殖道。由于經(jīng)血是良好的細菌培養(yǎng)基，細菌在宮腔內(nèi)大量繁殖，可能引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等上行感染。這些感染通常表現(xiàn)為下腹疼痛、異常分泌物、發(fā)熱等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢克肟片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等。建議在感染期間避免同房，并注意個人衛(wèi)生。

二、導致經(jīng)血逆流

同房時的物理刺激和腹壓增加，可能導致脫落的子宮內(nèi)膜碎片和經(jīng)血通過輸卵管逆流進入盆腔。這本身是一種生理現(xiàn)象，但反復發(fā)生可能成為子宮內(nèi)膜異位癥的誘因。經(jīng)血逆流時，部分女性可能感到下腹墜脹或疼痛加劇。對于因此誘發(fā)的痛經(jīng)或疑似內(nèi)異癥，需就醫(yī)進行B超等檢查。日常護理應注意經(jīng)期避免劇烈運動，包括同房。

三、加重不適癥狀

月經(jīng)期間，許多女性本身就有腰酸、腹痛、乏力等不適感。同房作為一種體力活動，可能加劇盆腔充血，從而使原有的痛經(jīng)、腰骶部酸脹感更為明顯。這主要與生理性盆腔充血和前列腺素釋放有關。緩解方法以休息和熱敷為主，嚴重痛經(jīng)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等止痛藥。建議在此期間充分休息，避免增加身體負擔的活動。

四、引起子宮內(nèi)膜異位癥

反復的經(jīng)血逆流可能將具有活性的子宮內(nèi)膜細胞種植在盆腔、卵巢等部位，形成子宮內(nèi)膜異位癥。這與遺傳、免疫等因素有關，通常表現(xiàn)為進行性加重的痛經(jīng)、性交痛、不孕等癥狀。治療需根據(jù)病情選擇，可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、孕三烯酮膠囊等藥物抑制內(nèi)膜生長，或進行腹腔鏡手術切除病灶。該病屬于慢性病，需要長期管理。

五、導致意外懷孕

盡管月經(jīng)期懷孕概率較低，但并非完全不可能。特別是對于月經(jīng)周期不規(guī)律、排卵期提前的女性，月經(jīng)末期同房后，精子可能在體內(nèi)存活數(shù)天，恰逢排卵而導致懷孕。若無生育計劃，任何時期同房都應采取可靠的避孕措施，如使用避孕套，其同時能起到一定的屏障保護作用，降低感染風險。若出現(xiàn)停經(jīng)等早孕跡象，應及時檢查。

從健康角度考慮，月經(jīng)期間應盡量避免同房。若已發(fā)生，須密切觀察自身有無出現(xiàn)異常腹痛加劇、分泌物異味、發(fā)熱等感染跡象，一旦出現(xiàn)應及時就醫(yī)。日常應注重經(jīng)期護理，使用合格的衛(wèi)生用品并勤于更換，保持外陰清潔干燥，穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上注意營養(yǎng)均衡，避免生冷、辛辣刺激食物，可適量增加富含鐵和蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，以補充經(jīng)期失血。保證充足休息，避免勞累和劇烈運動，保持心情舒暢有助于平穩(wěn)度過經(jīng)期。建立正確的性健康觀念，與伴侶充分溝通，優(yōu)先考慮雙方的身體健康與安全。