手指關(guān)節(jié)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。該病通常與遺傳因素、免疫異常、感染、環(huán)境刺激、激素水平變化等原因相關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、晨僵、疼痛、畸形、活動(dòng)受限等癥狀。

1、藥物治療

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需遵醫(yī)囑使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤片、來氟米特片等控制病情進(jìn)展。疼痛明顯時(shí)可聯(lián)合非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解癥狀。生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液適用于中重度患者。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

急性期過后可采用蠟療、超聲波等熱療改善局部血液循環(huán)。關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，包括被動(dòng)牽拉、主動(dòng)屈伸等動(dòng)作。矯形器可幫助維持關(guān)節(jié)功能位，夜間使用靜態(tài)支具預(yù)防畸形。冷敷適用于急性腫脹發(fā)作時(shí)，每次不超過15分鐘。

3、手術(shù)治療

晚期嚴(yán)重畸形患者需考慮滑膜切除術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)前需評(píng)估心肺功能，術(shù)后需配合康復(fù)鍛煉。關(guān)節(jié)鏡下滑膜清理術(shù)適用于早期病變，可延緩關(guān)節(jié)破壞。手術(shù)干預(yù)需在內(nèi)科治療基礎(chǔ)上進(jìn)行，不作為首選方案。

4、生活方式調(diào)整

每日進(jìn)行手指抓握訓(xùn)練，如揉捏橡皮球保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。飲食需增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物。冬季注意手部保暖，避免冷水刺激。控制體重可減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，BMI建議維持在18.5-23.9之間。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取合谷、外關(guān)等穴位可緩解疼痛。雷公藤多苷片等中藥需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免與西藥相互作用。艾灸適用于寒濕型患者，隔日灸治足三里穴。中藥熏洗可用桂枝、紅花等藥材，水溫控制在40℃以下。推拿手法宜輕柔，避免暴力扳動(dòng)關(guān)節(jié)。

建議患者保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時(shí)睡眠有助于免疫調(diào)節(jié)。飲食上多攝入深色蔬菜和低糖水果，限制紅肉及高嘌呤食物攝入。戒煙可降低血管炎風(fēng)險(xiǎn)，限酒避免影響藥物代謝。每周進(jìn)行3-5次低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車，單次不超過30分鐘。定期復(fù)查血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等指標(biāo)，出現(xiàn)新發(fā)關(guān)節(jié)腫痛及時(shí)就診。居家可進(jìn)行溫水浴緩解晨僵，水溫38-40℃為宜，浸泡時(shí)間10-15分鐘。