吃飯時(shí)飯粒進(jìn)入鼻腔可通過(guò)擤鼻、低頭咳嗽、鼻腔沖洗等方式處理。鼻腔異物可能由進(jìn)食過(guò)快、吞咽協(xié)調(diào)障礙、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素引起。

1、擤鼻：

立即停止進(jìn)食，用手指壓住未堵塞的一側(cè)鼻孔，輕輕擤出異物。注意避免用力過(guò)猛導(dǎo)致異物進(jìn)入更深部位。若為兒童發(fā)生此情況，家長(zhǎng)需協(xié)助其保持頭低位再?lài)L試擤鼻。

2、低頭咳嗽：

身體前傾并低頭，通過(guò)咳嗽的氣流沖擊力排出異物。該方法適用于飯?？ㄔ诒乔磺岸说那闆r，咳嗽時(shí)可用紙巾遮擋口鼻。若嘗試多次無(wú)效或出現(xiàn)疼痛，應(yīng)停止操作。

3、鼻腔沖洗：

使用生理鹽水鼻腔沖洗器或洗鼻壺沖洗患側(cè)鼻腔，水流方向應(yīng)朝向鼻腔外下方。沖洗可軟化飯粒并幫助其隨液體流出，但操作時(shí)需避免嗆咳，兒童需由家長(zhǎng)輔助完成。

4、鑷子取出：

若異物可見(jiàn)且位置較淺，可用圓頭鑷子小心夾取。操作前需充分照明，鑷子尖端需用酒精消毒。不建議自行嘗試取出位置較深的異物，以免損傷鼻黏膜導(dǎo)致出血。

5、就醫(yī)處理：

當(dāng)飯粒無(wú)法自行排出或進(jìn)入鼻腔超過(guò)2小時(shí)，可能引發(fā)鼻腔感染或呼吸困難，需及時(shí)就診耳鼻喉科。醫(yī)生可能使用鼻內(nèi)鏡定位異物，并通過(guò)專(zhuān)業(yè)器械取出，必要時(shí)會(huì)開(kāi)具鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑等減輕黏膜水腫的藥物。

日常進(jìn)食時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，避免說(shuō)笑或奔跑等動(dòng)作，兒童建議使用防滑餐具并保持坐姿進(jìn)食。鼻腔敏感者可定期用生理性海水鼻腔噴霧清潔，若反復(fù)發(fā)生鼻腔異物需排查是否存在腭裂或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。飯后出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、流膿涕等癥狀時(shí)，可能提示繼發(fā)鼻竇炎，須及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。