想自測(cè)有沒(méi)有青光眼，首先要看看自己是否為易感人群，還要看看自身是否出現(xiàn)了青光眼小發(fā)作期的癥狀，比如傍晚時(shí)眼睛有發(fā)霧現(xiàn)象。也可以用手遮住一只眼睛，觀察是否出現(xiàn)視野缺損的癥狀。除此之外，也可以通過(guò)觀察眼壓來(lái)自測(cè)是否有青光眼。

在眾多的眼部疾病當(dāng)中，青光眼是比較常見(jiàn)的一種類(lèi)型，同時(shí)它帶來(lái)的危害也非常大。不過(guò)青光眼在剛發(fā)病的時(shí)候通常都沒(méi)有很明顯的癥狀表現(xiàn)，因此無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)，等想起來(lái)去檢查的時(shí)候已經(jīng)是晚期。其實(shí)青光眼也可以進(jìn)行自測(cè)，那么怎么自測(cè)有沒(méi)有青光眼？
　　1、判斷自己是否為易感人群
　　有些人屬于是青光眼的易感人群，也就是說(shuō)這樣的人更容易患上青光眼，比如說(shuō)家族有青光眼病史的人。如果說(shuō)存在這樣的情況，而且眼睛也出現(xiàn)了青光眼的相關(guān)癥狀，有可能是患上了該病，需要及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。
　　2、看是否有青光眼小發(fā)作期的癥狀
　　青光眼在臨床前期或者是小發(fā)作期通常都會(huì)有一些癥狀表現(xiàn)，通過(guò)看這些癥狀也能夠自測(cè)是否有青光眼。一般來(lái)說(shuō)，青光眼患者進(jìn)入小發(fā)作期，傍晚的時(shí)候眼前就會(huì)出現(xiàn)發(fā)霧現(xiàn)象，而且還會(huì)有鼻根酸脹的癥狀，有時(shí)也可表現(xiàn)為眉弓疼痛。其實(shí)應(yīng)該要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，并且測(cè)量眼壓。
　　3、觀察是否有視野缺損
　　通過(guò)觀察是否有視野缺損的問(wèn)題也能夠自測(cè)有沒(méi)有青光眼。方法非常簡(jiǎn)單，用手遮住其中一只眼睛，觀察眼前是不是有視野缺損的問(wèn)題就可以了。如果說(shuō)看東西的范圍變得狹窄，說(shuō)明視野受損，也有可能是視神經(jīng)受損。這個(gè)時(shí)候要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看眼底的情況以及視盤(pán)的情況，同時(shí)也需要測(cè)量眼壓。
　　4、觀察眼壓
　　自己觀察眼壓也能夠自測(cè)青光眼?？梢杂檬持傅闹父馆p輕按壓眼球，以此來(lái)感受一下眼球的硬度。如果說(shuō)眼球的硬度和鼻尖差不多，說(shuō)明眼壓在正常的范圍之內(nèi)，如果說(shuō)眼球的硬度已經(jīng)高于鼻尖的硬度，說(shuō)明眼壓升高。而眼壓升高很有可能是青光眼造成的，但也有可能是其他的眼部疾病，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。