哺乳期脂溢性皮炎怎么辦
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哺乳期脂溢性皮炎可通過局部清潔、保濕護理、外用藥物、調(diào)整飲食、避免刺激等方式緩解。脂溢性皮炎可能與激素變化、皮膚屏障受損、馬拉色菌感染、精神壓力、遺傳因素等原因有關(guān)。
1、局部清潔
使用溫和無刺激的嬰兒沐浴露或醫(yī)用硫磺皂清洗患處，水溫控制在37℃以下，避免過度揉搓。每日清洗1-2次，洗后輕輕拍干水分。皮損滲出明顯時可選用生理鹽水濕敷5-10分鐘。
2、保濕護理
清洗后立即涂抹含神經(jīng)酰胺的醫(yī)用保濕霜，如絲塔芙致潤保濕霜。頭皮部位可選用含吡啶硫酮鋅的保濕洗發(fā)水，每周使用2-3次。哺乳期避免使用含激素的護膚品。
3、外用藥物
遵醫(yī)囑使用2%酮康唑乳膏或1%氫化可的松軟膏，每日薄涂1-2次。頭皮嚴重者可選用二硫化硒洗劑，每周2次。哺乳期禁用維A酸類制劑，用藥期間暫停母乳喂養(yǎng)區(qū)域。
4、調(diào)整飲食
減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素B族的全谷物、深綠色蔬菜。每日飲水量保持在2000ml以上，適量補充含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽油。
5、避免刺激
選擇純棉透氣衣物，避免羊毛等粗糙材質(zhì)摩擦。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，減少空調(diào)直吹。哺乳時注意保持乳房周圍皮膚干燥，及時更換防溢乳墊。
哺乳期脂溢性皮炎患者需保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時。可進行溫和的散步、瑜伽等運動，避免劇烈出汗。注意觀察皮損變化，如出現(xiàn)紅腫化膿、發(fā)熱等感染跡象，應(yīng)及時到皮膚科就診。治療期間繼續(xù)母乳喂養(yǎng)者，用藥前需咨詢醫(yī)師確認藥物安全性。日?？捎涗涳嬍撑c癥狀變化，幫助醫(yī)生判斷誘發(fā)因素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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