上眼瞼松弛下垂可通過眼部按摩、射頻治療、注射治療、線雕提升、手術(shù)治療等方式改善。上眼瞼松弛下垂可能與年齡增長、遺傳因素、眼瞼皮膚松弛、重癥肌無力、動眼神經(jīng)麻痹等原因有關(guān)。

1、眼部按摩

輕柔按摩眼周可促進局部血液循環(huán)，緩解輕度上眼瞼松弛。用無名指從內(nèi)眼角向外眼角打圈按摩，配合使用含維生素E的眼霜效果更佳。每日早晚各按摩5分鐘，注意力度過大可能加重皮膚松弛。

2、射頻治療

射頻通過加熱真皮層刺激膠原蛋白再生，適合輕中度上眼瞼松弛。治療時可能產(chǎn)生輕微灼熱感，術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性紅腫。需間隔1個月進行3次治療，效果可維持1年左右。

3、注射治療

肉毒桿菌素注射可改善因眼輪匝肌過度收縮導致的上瞼下垂。注射后可能出現(xiàn)短暫眼瞼腫脹、淤青，效果約持續(xù)4個月。需由專業(yè)醫(yī)生操作，避免注射過量導致眼瞼閉合不全。

4、線雕提升

可吸收蛋白線植入可立即提升松弛的上眼瞼，創(chuàng)傷小于傳統(tǒng)切開手術(shù)。術(shù)后可能有輕微異物感，線材約6個月被吸收后仍需其他方式維持效果。不適合皮膚過于松弛者。

5、手術(shù)治療

上瞼成形術(shù)可切除多余皮膚和脂肪，適用于重度松弛者。術(shù)后需加壓包扎24小時，拆線前避免沾水?？赡艹霈F(xiàn)暫時性眼瞼閉合不全、瘢痕增生等并發(fā)癥，恢復期約2周。

日常應避免用力揉搓眼睛，減少長時間用眼疲勞，佩戴防紫外線眼鏡防止光老化。保證充足睡眠，仰臥睡姿可減輕眼瞼壓力。飲食多補充維生素C和膠原蛋白，如獼猴桃、銀耳等。若突然出現(xiàn)單側(cè)上瞼下垂伴復視，需立即就醫(yī)排查神經(jīng)系統(tǒng)疾病。定期進行眼科檢查，40歲以上人群建議每年檢查一次眼壓和眼底。