頸椎病頭暈治療方法是什么
頸椎病頭暈可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病頭暈通常與椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激、頸椎穩(wěn)定性下降、局部炎癥反應(yīng)、肌肉痙攣等因素有關(guān)。
1、物理治療
頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)壓迫，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，每次治療15-20分鐘。紅外線照射可放松頸部肌肉，每日1-2次，注意保持30厘米照射距離。
2、藥物治療
甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，適用于長期手麻患者。塞來昔布膠囊可緩解神經(jīng)根水腫，胃腸潰瘍者慎用。鹽酸氟桂利嗪膠囊改善椎基底動(dòng)脈供血，服藥期間避免駕駛車輛。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。
3、中醫(yī)調(diào)理
針灸取風(fēng)池、頸百勞等穴位，每周3次，10次為療程。推拿采用滾法松解頸肩肌肉，注意避開椎動(dòng)脈走行區(qū)。中藥熏蒸使用桂枝、羌活等藥材，水溫控制在40-45攝氏度，避免燙傷。
4、生活方式調(diào)整
使用記憶棉枕頭保持頸椎中立位，高度以一拳為宜。避免長時(shí)間低頭，每40分鐘活動(dòng)頸部，做米字操鍛煉。游泳時(shí)選擇蛙泳姿勢，每周2-3次，每次不超過1小時(shí)。冬季注意頸部保暖，圍巾選擇透氣材質(zhì)。
5、手術(shù)治療
頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤突出患者，術(shù)后需佩戴頸托6-8周。人工椎間盤置換術(shù)保留頸椎活動(dòng)度，年輕患者可考慮。手術(shù)存在神經(jīng)損傷、內(nèi)固定松動(dòng)等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。
日常應(yīng)保持正確坐姿，電腦屏幕中心與眼睛平齊，使用手機(jī)時(shí)舉至視線水平。睡眠時(shí)避免俯臥姿勢，床墊選擇中等硬度。飲食補(bǔ)充維生素B族和鈣質(zhì)，適量食用牛奶、深海魚。急性發(fā)作期可冷敷減輕疼痛，慢性期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)行走不穩(wěn)或視物重影，應(yīng)立即就醫(yī)排查椎動(dòng)脈型頸椎病。
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