糖尿病患者的餐后血糖標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)控制在10.0毫摩爾/升以下，理想目標(biāo)為7.8毫摩爾/升以內(nèi)。餐后血糖監(jiān)測是糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)，主要受飲食結(jié)構(gòu)、藥物干預(yù)和運(yùn)動(dòng)情況等因素影響。

餐后血糖通常以進(jìn)食后2小時(shí)測量值為準(zhǔn)。對于大多數(shù)成年糖尿病患者，餐后2小時(shí)血糖低于7.8毫摩爾/升屬于正常范圍，7.8-10.0毫摩爾/升提示需要加強(qiáng)生活方式干預(yù)，超過10.0毫摩爾/升則需調(diào)整治療方案。妊娠期糖尿病患者餐后血糖控制更為嚴(yán)格，應(yīng)保持在6.7毫摩爾/升以下。老年患者或合并嚴(yán)重并發(fā)癥者可適當(dāng)放寬至11.1毫摩爾/升。血糖控制需個(gè)體化，不同病程、年齡和并發(fā)癥情況的目標(biāo)值存在差異。持續(xù)高血糖可能導(dǎo)致血管神經(jīng)損害，需通過定期監(jiān)測糖化血紅蛋白和動(dòng)態(tài)血糖評估整體控制水平。

建議糖尿病患者采用低升糖指數(shù)飲食，每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，避免精制碳水化合物集中攝入。餐后30分鐘進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)有助于血糖代謝。定期復(fù)診調(diào)整降糖方案，監(jiān)測并發(fā)癥相關(guān)指標(biāo)如尿微量白蛋白、眼底檢查等。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定對血糖控制同樣重要。