打胎多久可以去工作
人工流產(chǎn)后一般需要休息7-14天再恢復(fù)工作,具體時間需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況、工作強度及個人體質(zhì)決定。
人工流產(chǎn)術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,機體需要時間修復(fù)。術(shù)后1-3天可能出現(xiàn)下腹隱痛、少量陰道出血等正常反應(yīng),此時建議臥床休息。術(shù)后3-7天出血量逐漸減少,可進(jìn)行輕度活動如散步,但應(yīng)避免搬運重物、長時間站立等體力勞動。辦公室文職類工作若無明顯不適,術(shù)后7天可考慮復(fù)工,但需控制連續(xù)工作時間不超過4小時。體力勞動或需頻繁走動的工作,建議至少休息10-14天,待復(fù)查確認(rèn)子宮恢復(fù)良好后再復(fù)工。術(shù)后2周內(nèi)禁止劇烈運動、騎車或駕駛等可能增加腹壓的活動。
術(shù)后恢復(fù)期間需保持外陰清潔,每日用溫水清洗會陰部1-2次,2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶,搭配新鮮蔬菜水果補充維生素,避免生冷辛辣食物。注意觀察出血情況,若出血超過月經(jīng)量、持續(xù)發(fā)熱或劇烈腹痛,應(yīng)立即就醫(yī)復(fù)查。復(fù)工后應(yīng)避免熬夜加班,每工作1小時起身活動5分鐘,穿著寬松衣物減少腹部壓迫。
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