血脂高可能增加動脈粥樣硬化、胰腺炎、脂肪肝等疾病風(fēng)險(xiǎn)，長期未控制還可能誘發(fā)心腦血管事件。血脂高的危害主要有加速血管病變、誘發(fā)急性炎癥、導(dǎo)致器官損傷、影響代謝功能、增加血栓形成概率。

1、加速血管病變

血脂高會導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇在血管內(nèi)壁沉積，逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊。這種病變會使血管彈性下降、管腔狹窄，可能引發(fā)冠狀動脈供血不足?；颊呖赡艹霈F(xiàn)胸悶、活動后心絞痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致心肌梗死?？刂蒲柘拗苿游飪?nèi)臟、油炸食品攝入，遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物。

2、誘發(fā)急性炎癥

甘油三酯水平顯著升高可能引發(fā)急性胰腺炎，表現(xiàn)為突發(fā)上腹劇痛、惡心嘔吐。高濃度血脂會使胰腺微循環(huán)障礙，激活胰酶原導(dǎo)致腺體自我消化。這種情況需禁食并靜脈營養(yǎng)支持，必要時(shí)使用注射用生長抑素抑制胰液分泌。日常應(yīng)避免暴飲暴食，尤其控制酒精和高脂飲食攝入。

3、導(dǎo)致器官損傷

長期血脂異?？稍斐煞蔷凭灾靖?，肝細(xì)胞內(nèi)脂質(zhì)沉積會導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。部分人可能出現(xiàn)右上腹隱痛、乏力等癥狀，進(jìn)展為肝硬化概率增加。改善需通過有氧運(yùn)動消耗肝內(nèi)脂肪，配合水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等護(hù)肝藥物。合并肥胖者需將體重控制在合理范圍。

4、影響代謝功能

高血脂常與胰島素抵抗互為因果，加重2型糖尿病病情。血液中游離脂肪酸增多會抑制胰島素信號傳導(dǎo)，表現(xiàn)為餐后血糖難以控制。這類患者需同步監(jiān)測血脂和血糖，使用鹽酸二甲雙胍片調(diào)節(jié)代謝，同時(shí)增加全谷物和蔬菜攝入比例。

5、增加血栓風(fēng)險(xiǎn)

血脂異常會提升血小板聚集性，促進(jìn)血栓形成。當(dāng)動脈斑塊破裂時(shí)，局部血栓可能完全堵塞血管，引發(fā)腦梗死或心肌梗死。預(yù)防需保持每日飲水1500毫升以上，高危人群可遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片，但須警惕消化道出血風(fēng)險(xiǎn)。

血脂高患者應(yīng)每年檢測頸動脈超聲和心電圖，飲食上優(yōu)先選擇深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳，避免久坐超過1小時(shí)。若出現(xiàn)視物模糊、胸痛等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，合并高血壓或糖尿病者需將低密度脂蛋白膽固醇控制在更低水平。烹飪時(shí)用橄欖油替代動物油，每日鹽攝入不超過5克。