來月經(jīng)吃螃蟹有什么影響
如果體質(zhì)比較好,而且月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)腹痛等癥狀,少吃一兩個(gè)螃蟹并不會(huì)對身體造成太大影響。但如果女性平時(shí)體質(zhì)比較弱,而且吃的螃蟹也比較多,生理期吃螃蟹可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉、月經(jīng)失調(diào)、過敏、痛經(jīng)等有腹瀉、月經(jīng)失調(diào)、過敏、痛經(jīng)的影響。
1.腹瀉:螃蟹屬于海鮮類食物,螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。但月經(jīng)期吃螃蟹可能會(huì)刺激胃腸黏膜,引起腹瀉、惡心、腹痛等癥狀。
2.月經(jīng)失調(diào):螃蟹性寒,月經(jīng)期吃螃蟹可能會(huì)刺激子宮,導(dǎo)致月經(jīng)血量少、月經(jīng)顏色黑、停經(jīng)等情況。
3.過敏:螃蟹與牛奶、桃子、獼猴桃、海貝、花生等一起食用,易引發(fā)丘疹、皮膚瘙癢、紅斑等過敏反應(yīng)。
4.痛經(jīng):螃蟹可能會(huì)導(dǎo)致子宮出現(xiàn)不規(guī)則收縮,從而誘發(fā)痛經(jīng)。對于有痛經(jīng)情況的女性,吃螃蟹可能會(huì)加重疼痛反應(yīng)。
建議女性在生理期注意防寒保暖,避免受涼。應(yīng)避免生冷的食物,如冰鎮(zhèn)啤酒、冰激凌、海鮮等,以免加重不適,損害身體健康。




