孕婦喉嚨痛可通過適量飲用溫水、鹽水漱口、蜂蜜水潤喉、冰糖雪梨湯緩解、遵醫(yī)囑使用蒲地藍消炎口服液等方式治療。喉嚨痛通常由空氣干燥、用嗓過度、感冒、咽喉炎、扁桃體炎等原因引起。

1、適量飲用溫水

保持喉嚨濕潤有助于緩解疼痛，每日少量多次飲用40℃左右的溫水，避免水溫過高刺激黏膜。孕婦每日飲水量建議控制在1500-2000毫升，可加入少量檸檬片增加口感。注意觀察排尿顏色，若尿液呈深黃色需增加飲水量。

2、鹽水漱口

用5克食鹽溶解于250毫升溫開水中配置淡鹽水，每日漱口3-4次可減輕咽喉腫脹。漱口時頭部后仰使液體充分接觸咽部，保持10秒后吐出。該方法對輕度咽喉充血有效，若出現(xiàn)持續(xù)灼痛感需停止使用。

3、蜂蜜水潤喉

10毫升純蜂蜜加入200毫升溫水調(diào)勻，早晚各飲用一次能形成保護膜緩解刺激。選擇經(jīng)過巴氏殺菌的合規(guī)產(chǎn)品，避免可能含肉毒桿菌的野生蜂蜜。糖尿病患者及血糖控制不佳的孕婦慎用。

4、冰糖雪梨湯

將1個去核雪梨與15克冰糖隔水燉煮1小時，梨肉中的配糖體成分具有生津止渴作用。建議每日食用1次，連續(xù)不超過3天。脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉，此時應(yīng)停止食用并熱敷腹部。

5、蒲地藍消炎口服液

該中成藥含蒲公英、黃芩等成分，適用于病毒性咽喉炎引發(fā)的腫痛。需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評估后使用，典型方案為每次10毫升，每日3次。服藥期間忌食辛辣，如出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停藥。

孕婦出現(xiàn)喉嚨痛時應(yīng)保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免接觸二手煙及油煙刺激。睡眠時墊高枕頭減少胃酸反流對咽喉的刺激。若伴隨發(fā)熱超過38℃、呼吸不暢或持續(xù)3天未緩解，須及時就診排查鏈球菌感染等疾病。日常可食用百合銀耳羹等滋陰潤肺的食療方，避免油炸及過硬食物劃傷黏膜。