體溫37度3是發(fā)燒嗎
體溫37.3攝氏度是否算發(fā)燒，需要結合測量方式、測量時間以及個人基礎體溫等因素綜合判斷，通常腋下溫度超過37.2攝氏度可視為發(fā)熱。
通常情況下，人體的正常體溫是一個動態(tài)范圍，而非固定數(shù)值。采用腋下測量法時，正常體溫范圍在36.0攝氏度到37.2攝氏度之間。當腋溫測得37.3攝氏度時，已經(jīng)略高于正常范圍的上限，可以初步判斷為發(fā)熱。這種情況常見于一些輕微的生理性波動，例如在劇烈運動后、餐后、女性排卵期或月經(jīng)前期，體溫可能會有暫時性的輕微升高，通常持續(xù)時間不長，身體也無其他明顯不適。測量前未充分擦拭腋下汗水、環(huán)境溫度過高或測量時間過短，也可能導致讀數(shù)略微偏高。如果僅有一次測量結果為37.3攝氏度，且無其他癥狀，可以先休息半小時后，在平靜狀態(tài)下復測。
如果復測后體溫仍持續(xù)在37.3攝氏度或更高，特別是伴有畏寒、乏力、頭痛、肌肉酸痛或咳嗽、咽痛等癥狀時，則更傾向于病理性發(fā)熱。這種低熱狀態(tài)可能是身體對感染或炎癥的一種反應，常見于普通感冒、流行性感冒的初期，或者一些慢性感染如結核病、慢性扁桃體炎等。某些非感染性疾病，如風濕免疫性疾病、甲狀腺功能亢進或腫瘤性疾病，也可能表現(xiàn)為長期低熱。對于嬰幼兒、老年人或免疫力低下的人群，即使體溫只是輕微升高，也需要給予更多關注，因為他們的體溫調節(jié)能力相對較弱，輕微的感染也可能引起體溫變化。
當發(fā)現(xiàn)體溫為37.3攝氏度時，無須過度緊張，但應持續(xù)監(jiān)測體溫變化。建議選擇在身體平靜狀態(tài)下，使用經(jīng)過校準的體溫計規(guī)范測量。測量腋溫前需將腋下汗液擦干，并將體溫計水銀端夾緊，測量時間不少于5分鐘。如果體溫持續(xù)超過37.3攝氏度，或雖然體溫不高但伴有明顯不適癥狀，應及時就醫(yī)，由醫(yī)生進行詳細檢查以明確病因。日常生活中，應注意休息，保證充足的睡眠，多飲用溫開水，飲食宜清淡、易消化，避免食用辛辣刺激的食物。保持室內(nèi)空氣流通，根據(jù)環(huán)境溫度及時增減衣物，避免忽冷忽熱。適當?shù)男菹⒑妥o理有助于身體恢復，但切勿自行服用退熱藥物，尤其是對于不明原因的低熱，應遵循醫(yī)囑進行治療。
